未来三天（12月23日至25日），我国大部地区将出现明显降温，其中东北地区降温最为剧烈，哈尔滨最高气温或今冬首次跌破-20℃，降温前后冷暖反差极大，需注意保暖防寒。

昨天，我国多地气温继续回升。监测显示，昨天东北和内蒙古等地部分地区升温明显，多地升温幅度为4至8℃，局地达9℃左右。此外，昨天中东部大部仍较常年同期偏暖，福建、江西、广东、广西、云南等地部分地区最高气温达20℃以上。

未来三天，伴随冷空气南下，我国大部地区将出现降温。其中，北方大部将降温4至8℃，东北地区降温最为剧烈，降幅可达8至12℃，局地超14℃；南方大部则会降温4至6℃、江南等地降温幅度可达6至10℃。伴随降温，未来3至4天，中东部多地气温将创下半年新低。此次气温低点大多出现在25至26日，届时最高气温0℃线位于山西北部到河北北部，东北大部的最高气温将降至-10℃以下，吉林、黑龙江的最高气温不足-15℃，黑龙江中西部低于-20℃；10℃线会位于长江中下游沿线，长江中下游一带最高气温会普遍跌至不足10℃。

在即将出现明显降温的区域中，东北地区气温震荡最为剧烈，降温过后气温偏低幅度也更大。以哈尔滨为例，常年12月下旬平均最高气温为-11.3℃，今天最高气温可达-1℃；明天起三天内气温将持续下降，最高气温将迎来今冬首次跌破-20℃。这意味着当地将从常年同期少见的温暖，迅速转为较常年同期大幅偏冷，气温波动极为剧烈。

此次冷空气过后，我国大部气温将快速反弹并回归偏暖格局，月底虽会有新一股冷空气东移南下，但强度不强，总体不改偏暖格局。像哈尔滨，本周日最高气温可回升至-7℃，之后又会降温；武汉、上海、杭州、南昌、贵阳等地未来7天也会出现先降后升的震荡，冷暖转换明显。

未来一段时间我国中东部气温将频繁波动起伏，其中东北等地未来三天降温十分剧烈，公众需关注天气预报，注意保暖防寒，及时增添衣物，谨防剧烈降温可能导致的呼吸系统疾病和心脑血管疾病。

（来源：中国天气网）