原标题：成都中医肿瘤研究院：做好5件事帮助肿瘤患者身体恢复阴阳平衡

中医常说“正气存内，邪不可干。”只有肿瘤患者身体里的阴阳平衡了才能建立良好的免疫力。那么如何来改善自己身体的阴阳平衡问题呢？本期就来重点讲讲这个话题。

1、季节养生

肿瘤患者需要学会随着四季变化来调节起居生活。中医认为，顺应春生、夏长、秋收、冬藏的四季养生原则调节起居时间、睡眠时间、饮食习惯是养生的基础。如果再结合脏腑循环规律进行养生，改善自己的生活习惯就能提高患者的免疫力。

2、调节情志

我们一再强调情志状态对患者的重要性。因为情志是影响患者内在整体环境的重要因素，情绪的稳定能让患者体内环境更加稳定，能帮助患者扶助正气，让正气持久的留存在体内，提高患者免疫力。中医强调人们需要心态平和，保持平常心，不要因为琐事为难自己，正视肿瘤疾病，避免焦虑紧张等负面情绪对身体产生影响。

3、饮食有度

很多患者认为养生就是补脾胃，其实饮食规律、营养均衡才是最重要的，不要偏食、暴饮暴食或者过分饥饿。饮食以软烂为主，食材的选择需要符合时令。

4、加强锻炼

锻炼是提高免疫力的有力途径，对于肿瘤患者来讲可以选择诸如太极拳、散步、慢跑等都是可以的，即使行动不便的患者也需要家属配合搀扶起来多走动走动，不过要注意不要引发患处损伤。另外，中医强调锻炼的目的主要是追求身心愉悦和阴阳平衡。因为在锻炼中能够达到人与自然的结合，在锻炼同时又能够放松身心，对患者精气神非常有利。

5、中医治疗改善

除了养成上面这些习惯，肿瘤最重要的还是需要及时治疗。我院中医在治疗肿瘤时会根据不同患者的具体情况来制定相应的治疗方案。对于肿瘤患者来讲中医治疗更加注重患者身体整体的调治，从而达到提高免疫抵御肿瘤的效果。以上就是关于患者日常调理阴阳平衡的一个总结。