几个简单动作检测脊柱是否异常

【#几个简单动作检测脊柱是否异常#】①双脚打开与肩同宽，观察其肩膀两侧 、腰部、骨盆等是否平齐； ②若初步检查有异常，进一步做前屈试验：双手双脚并齐，弯腰90度，观察其胸腰背部是否有隆起或旋转；③存在驼背、骨盆前倾的，可以从侧面观察其耳垂、肩峰、股骨是否在一条直线上，如有异常及时就医 。L江苏新闻的微博视频 #长期做低头族会影响颜值# 收起d
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【生活小技能#几个简单动作检测脊柱是否异常#】①双脚打开与肩同宽，观察其肩膀两侧 、腰部、骨盆等是否平齐； ②若初步检查有异常，进一步做前屈试验：双手双脚并齐，弯腰90度，观察其胸腰背部是否有隆起或旋转；③存在驼背、骨盆前倾的，可以从侧面观察其耳垂、肩峰、股骨是否在一条直线上，如有异常及时就医 。L江苏新闻的微博视频 #长期做低头族会影响颜值# 收起d
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