14组数字助你吃出健康
导语：今天5·20中国学生营养日。你知道怎样才能吃出健康吗？
#成城分享# 【转存！#14组数字助你吃出健康#】今天5·20中国学生营养日。你知道怎样才能吃出健康吗？①平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上；②每天摄入2～3种新鲜水果；③添加糖摄入每天不超50g，最好25g以下，小孩的摄入应该更少；④#零糖饮料不代表无糖#；⑤#6类零食儿童应限量食用#…更多↓↓为健康收藏！（人民日报） 收起d
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