
刘畊宏草原抖肩操上线
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#刘畊宏草原抖肩操上线# 来啦,来啦,刘畊宏icon教练带着他的新操来啦!刚刚,刘教练新创“草原健身操”上线了,这次刘教练画风突变,随着欢快的音乐,欢快的舞步跳起,仿佛是找到了草原奔跑的感觉,刘教练这是变身“广场舞达人”了呀!有网友戏称刘教练终究是对广场舞下手了,看来20年后广场舞歌王要由凤凰传奇换成周杰伦了!刘教练说“草原健身操”是一个全身性的训练,不仅是练到手背,肩,甚至是核心,同时你的臀、腿都能够练的到,中间的跳跃也能够将你的心率拉高,是一个全身燃脂,全身雕塑的训练。草原健身操简单、易学,用不了多久,刘教练的全民健身操就要在广场上跳起来了! 收起d