吃饭时过量饮水不利于消化
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2022-03-25 09:24:08
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吃饭时过量饮水不利于消化
导语:很多人都喜欢边吃饭边喝水,这样做到底好不好?专家表示:适量饮水对进食有一定帮助,但应控制饮水量,一般100~200ml为宜,过量饮水会稀释消化酶、消化液,对消化产生不良影响。

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