四横一竖法在家自测脊柱侧弯
导语：一般人背部是平坦的，脊柱侧弯的病人会出现驼峰样的畸形，不对称，表明脊柱有侧弯。
【转需！#四横一竖法在家自测脊柱侧弯#】①通过观察后背是否对称，双肩是否对称，即“四横一竖”法。②最直观的是前屈试验。双腿并拢前屈90度，往前弯腰90度，一般人背部是平坦的，脊柱侧弯的病人会出现驼峰样的畸形，不对称，表明脊柱有侧弯。#如何调整生活习惯保护脊柱#？详戳↓L央视网快看的微博视频 ​​​ 收起d
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