我国慢阻肺病患者近1亿人

【呼吸困难喘不过气来 #我国慢阻肺病患者近1亿人#】#吸烟是诱发慢阻肺的高危因素# 调查显示，我国慢阻肺病患者近1亿人，其中40岁以上人群发病率达13.7%。患者中男性多于女性，农村高于城市。医生介绍，吸烟、空气污染、职业性粉尘是引起慢阻肺病的主要病因，吸烟开始的年龄越早，时间越长，每天吸烟量越多，患病率越高；呼吸道感染是慢阻肺病发病和加剧的重要因素；儿童时反复下呼吸道感染与成年时肺功能降低有关。 L央视网的微博视频 收起d
【注意！#慢阻肺不可逆# 早发现早控制】#冬季要防慢阻肺复发# 66岁的孟先生是一位慢阻肺患者，吸烟史大概有三十多年，近期随着气温骤降，孟先生的病情又出现了二次感染，咳嗽很厉害，喘气费劲。医生表示，近期天气日渐转凉，冷空气频繁光顾使呼吸道更容易受到刺激，诱发慢阻肺感染或复发。感染后表现为发热，咳嗽咳痰加重，痰多色黄。反复发生的感染多为耐药菌的感染，抗感染的过程更为复杂。所以患者应该引起足够重视，警惕慢阻肺急性加重期的出现。 #我国慢阻肺病患者近1亿人# L央视网的微博视频 收起d
#我国慢阻肺病患者近1亿人#所以钟南山院士建议40岁做做肺部检查（呼吸科），特别是长期吸烟、接触燃料的高风险人群。等到连走路、洗澡都喘就晚了。⚠️¹钟南山院士老本行是做慢阻肺以及不明原因咳嗽。一段时期中国人寿命损失前四大因素中空气污染排第四：高血压、吸烟、高盐、空气颗粒物污染。²划重点：空气污染指数即使没破表，对寿命的负面影响也大；PM 10和PM 2.5浓度增高与心血管死亡率、呼吸系统死亡率上升存在显著相关性。³慢阻肺患病相对最多的，其实在西南云贵川地区；主要原因是烟民多、厨房空气污染。所以才建议资深烟民做肺功能检查。一些早期患者并不知道已经得病。#科学人医疗社会史##v光计划# 收起d
【呼吸困难喘不过气来 #我国慢阻肺病患者近1亿人#】#吸烟是诱发慢阻肺的高危因素# 调查显示，我国慢阻肺病患者近1亿人，其中40岁以上人群发病率达13.7%。患者中男性多于女性，农村高于城市。医生介绍，吸烟、空气污染、职业性粉尘是引起慢阻肺病的主要病因，吸烟开始的年龄越早，时间越长，每天吸烟量越多，患病率越高；呼吸道感染是慢阻肺病发病和加剧的重要因素；儿童时反复下呼吸道感染与成年时肺功能降低有关。 L央视网的微博视频 收起d
【#肺癌的祸根不止抽烟#】很多人不抽烟，为什么还会患肺癌？因为肺癌的罪魁祸首不止一个！早期肺癌一般无明显症状，有症状时多是晚期，晚期患者预后差，整体生存率不到5年左右。患肺癌的概率充满随机性，但在后天环境中，注意减少危险因素，增加保护因素，能很大程度降低其发病率。戳图查看远离肺癌方法↓#我国慢阻肺病患者近1亿人# 收起d
【为了更畅快的呼吸，慢阻肺患者要重视呼吸康复】#世界慢阻肺日##我国慢阻肺病患者近1亿人# 慢阻肺是一种慢性的气道炎症疾病，以肺气肿和慢性支气管炎为特征。以慢性的咳嗽、咳痰、“喘”为表现。慢阻肺患者在后期会出现严重的呼吸困难。有些人可能有一个误区，觉得“既然我都得病了，那就一定要注意保养，千万不能‘累大了’”。实际上，注意保养不等于不活动，不活动会使患者对运动的适应能力愈发下降，再次运动时，呼吸困难会更为明显，从而陷入了恶性循环。呼吸康复可以让您更好的“健康呼吸”，改善生活质量。规律的运动训练是呼吸康复的核心内容，包括了有氧训练、阻抗训练、平衡柔韧性训练、呼吸训练。对不同情况的患者推荐的锻炼方式也不同。1. 如果您的日常生活和外出活动等基本不受疾病影响，可进行适当强度的有氧运动、阻抗和平衡柔韧性训练。有氧运动如快走、慢跑、游泳、打球、骑自行车等。阻抗训练：又称力量训练，是指通过克服一定量的负荷来训练局部肌肉群的一种运动方式。日常生活中我们选择弹力带来进行阻抗训练。平衡柔韧训练：可以提高身体柔韧性，对于预防运动损伤、扩大关节活动范围有重要作用，常见的柔韧训练包括太极拳、八段锦、瑜伽等。2. 对于有严重呼吸困难以致不能离开家，或需要长期卧床的慢阻肺患者，仍然推荐做一些力所能及的锻炼。除了常规的缩唇呼吸和腹式呼吸操外，也可以做一些床上或床旁的运动训练，如坐起、下地站立。运动时，可监测血氧饱和度，适当吸氧，保证活动期间氧饱和度在90%以上。3. 如果行走、穿鞋、穿衣、洗漱等日常活动中会感觉气短、呼吸费力，无法完成日常生活。推荐采取些协助运动的措施如：借助鞋拔子穿鞋、助行器行走以减轻呼吸困难，减少日常生活对他人的依赖。居家也可进行呼吸操、阻抗训练等，注意活动可能需要吸氧。总之，选择适合自己的锻炼方式，每天保证30分钟的运动时间，不要求连续进行，每次运动时达到气喘吁吁的程度即可。（来源：北京大学第一医院） 收起d