爸爸拿体教资10年教不会儿子跳绳
导语：11月12日，河南郑州。拥有体育教师资格证的爸爸却教不会4岁儿子跳绳。
【#爸爸拿体教资10年教不会儿子跳绳#  妈妈：学了快半个月了】11月12日，河南郑州。拥有体育教师资格证的爸爸却教不会4岁儿子跳绳。妈妈怀女士表示，他爸爸跳高，跳绳，跑步都挺厉害的。讲解时步骤很清楚，但儿子就是学不会。孩子目前还是总摔，看了确实是挺沮丧的，肯定是走不了体育专业。@搜狐千里眼 L搜狐千里眼的微博视频 收起d
跳绳的正确方法与技巧1、身体直立，亮眼目视前方，不要低头看脚担心被绊倒；2、跳绳的时候手臂不要展太开，大臂贴近身体两侧，小臂向身体中间收近；3、掌握好节奏，绳子在落地时起跳，否则将会被绊倒无法继续跳绳；4、跳跃时膝关节要微微弯曲，让绳子能够轻松穿越过脚底，不过不能弯曲幅度过大。5、脚落地时要保持前脚掌着地，这样能够帮助下一次快速起跳，以及减少下坠冲击力。#爸爸拿体教资10年教不会儿子跳绳# 收起d
跳绳的正确方法与技巧1、身体直立，亮眼目视前方，不要低头看脚担心被绊倒；2、跳绳的时候手臂不要展太开，大臂贴近身体两侧，小臂向身体中间收近；3、掌握好节奏，绳子在落地时起跳，否则将会被绊倒无法继续跳绳；4、跳跃时膝关节要微微弯曲，让绳子能够轻松穿越过脚底，不过不能弯曲幅度过大。5、脚落地时要保持前脚掌着地，这样能够帮助下一次快速起跳，以及减少下坠冲击力。#爸爸拿体教资10年教不会儿子跳绳# 收起d