朋友每天输出负面情绪要不要拉黑
导语：《三个少年》中，聊到朋友每天输出负面情绪要不要拉黑？如何应对成了一大难题。如果是你，会选择继续倾听还是索性拉黑？亦或是有更好的办法去解决呢？来一起聊聊你的想法吧。
#朋友每天输出负面情绪要不要拉黑# 其实吧，所谓朋友的负面情绪分了几种情况，一种是你想要帮对方消化，一种是你不想帮对方消化，还有一种是自己没有消化负面情绪的能力。如果说朋友只是在社交动态输出，你可以选择屏蔽，如果是定向找你，那就要看你们之间的关系了。有时候，自己有负面情绪消化能力，但是不想帮对方消化，只是因为关系不到位罢了。没有利益相关，拉不拉黑都是个人选择。如果一而再再而三的找你输出负面情绪，这个朋友估计也属于边界感太模糊了，边界感模糊的意思是什么呢？就是嘴上把你当朋友，其实你只是个情绪垃圾桶，你觉得你会怎么选择呢。当然了，前提是你已经给对方提过，自己不想再接受这样的信息，但我想，估计也没几个人真的会这样直接开口。#暖春心动季# 收起d
#朋友每天输出负面情绪要不要拉黑# 要！真正好的友谊往往都是始于好感，敬于才华，合于三观，忠于人品，久在舒服。而舒服是最重要的一环了~ 既然你已经对这段友谊发出了疑问，那想必是朋友的负面情绪已经影响到你的生活了，已经不能再进行舒适的交流，有研究曾指出，与情绪有关的疾病，目前已达200多种，70%以上的人还会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。负面情绪对身体健康的影响是十分恶劣的。 另外，在越来越快的生活节奏中，每个人的工作压力也很大了，还要为房子、车子、孩子、票子不停地奔波，不停地奋斗。或许你也时常被负面情绪所困扰，会经常感到焦虑不安，对自己失去信心，感觉自己一无是处。所以这样一个每日拼搏在前方的你，需要的是一个可以和你互相支撑，互相成长的朋友，让你对生活有更多的期待与力量。 如果你的朋友一直都是负面情绪而你没有办法帮助对方，且还会带给你很多负面情绪，那也许就是离开的时候了~ 收起d
#朋友每天输出负面情绪要不要拉黑#我觉得如果你已经被这种情绪影响了的话还是可以适当减少联系或者拉黑，如果这是你很重要的朋友的话，他向你倾诉负面情绪说明他很信任你，他需要你，需要你的帮助，你可以多开导他，改变负面情绪，但保证的是你自己千万不能被他的负面情绪带跑了！面对他的负面话题，你可以尽量通过你所能说的来安慰他或者开导他，如果你真的不知道或者他这个负面情绪来的莫名其妙，你可以选择保持沉默，或者聊聊天。这些情况下提前是自己一定要保持冷静嗷！不要被负面情绪带跑，要坚信自己是正义的使者拯救他，而不是他的吐苦水罐头！还有，如果他不是你觉得很重要的朋友的话，你就马马虎虎应付一下，看他的负面情绪程度，如果单纯的厌世情绪，对任何事任何人都看不上眼吐槽的还是敬而远之吧，毕竟，在这种人身边久了，厌世情绪会传染的。最后，你在成长，所以交友的标准也在不断改变，能持续一生的友谊应该是互相成长，互相有促进作用，你的朋友一直自怜自哀，或许是想博得关注，但是在实际生活中这样的事情多了确实不太讨喜，你适当表达自己的不愉快，或许也能够帮助他认识到这样并不是一种积极的生活态度。最后，希望你在友谊上不要有太多的烦恼啊，当断则断，因为身边人对自己情绪的影响蛮大的，加油~ #暖春心动季# 收起d
#朋友每天输出负面情绪要不要拉黑# 拒绝深夜emo，好好和焦虑告个别。在最新一期的#三个少年# 节目中，主持人@80后沈涛 提出了问题“朋友每天输出负面情绪要不要拉黑”。少年研究员们对此分享了不同看法。@时代少年团-宋亚轩 表示不会拉黑，因为自己会体面地拒绝接收朋友的负能量。并建议大家不要让坏情绪麻烦自己，把焦虑抛在脑后。当太阳升起，又是美好的一天。@席瑞就是花花 从辩论思维来分析问题，表示首先该尊重自己的价值，由自身划分合理的人际关系边界，并给大家分享了两个很好的方法。在面对朋友每天输出负面情绪要不要拉黑这一问题上，大家会怎么选择呢？ L微博综艺的微博视频 收起d
#朋友每天输出负面情绪要不要拉黑# 看是什么形式吧，如果是对我哭诉那种我肯定会全力安慰逗她开心，但如果是无缘无故有负面情绪啊在社会上混的不好就特别愤青甚至来找我吵架那种我就会拉黑。我自己的话，如果哪个朋友是我能够对他她输出负面情绪的程度，那太罕见了，要么我喝醉了可能会，要么就是我崇拜对方，觉得对方能给我提供强心针的那种我才会，这两种情况之外我不对任何朋友输出负面情绪。 收起d
#朋友每天输出负面情绪要不要拉黑#鲁迅笔下的祥林嫂，每天怨天尤人，逢人便说自己所遭遇的不幸之事，但这不仅没有获得别人的同情，反而招来他人的厌恶。情绪真的是浪费生命，浪费时间的一大杀手。平时自己小心翼翼的处理自己的情绪，尽量不要让自己被情绪操控。可偏偏有时候会有那种满身负能量的人找上门来，在你面前发泄、抱怨。而情绪又是可以感染的，导致自己也受这种情绪影响，导致整个人都不好，被情绪带着走了。然后不知不觉半天时间过去了，自己也没有一点产出。所以说，如果你的朋友总是向你输出负能量，大家就要小心了。惹不起，尽量躲远点。实在躲不了，一定要让自己大脑开启屏蔽状态，不要受影响，保持自己的情绪稳定。 收起d
昨晚有两个朋友不约而同地跟我说：赚钱好难，总在焦虑。觉得时间太快，自己没什么长进，但是又想时间过得快一点，去证明自己。以前的我不喜欢安慰，总觉得道理都明白，主要还是靠自己。但昨天的我说：你在我眼里一直是最棒的呀。可能你坚持的事情，别人是不理解的，即使我也不是百分百理解，但没关系的，做你觉得是对的事情就好了。当然知道，这些鼓励和安慰的话不能真的帮他们解决问题。但大家从小到大受到的鼓励真的太少了，少到我们开始相互觉得对方不需要。跟他们讲这段话的同时，我居然哭了。第一次发现，给别人提供情绪价值最好的方式，其实是也能同时治愈自己，而不是感到烦躁。因为我们有相像的部分，都是从小被要求着长大，并且是一直能达到要求的人，从某种程度上来说也是很能卷的人。但生活并不是只有做得好才会被表扬的，即使做不好也依然会被爱。就像，在我眼里我的朋友们永远自带光环。我也非常笃定地相信他们在未来的某一天，一定会成为很厉害很厉害的人，哪怕没有，但在我心里已经是很厉害的人了。#朋友每天输出负面情绪要不要拉黑##暖春心动季##微博新知博主# 收起d
#朋友每天输出负面情绪要不要拉黑# 小宋真的清醒又通透！在本期#三个少年# 节目中，面对如何在友谊和情绪二者中进行取舍的问题时，他表示自己并不会拉黑朋友，但也不会让坏情绪麻烦自己，这样既保全了两人的友谊，也能把原本不属于自己的负能量阻挡在外。可以说是非常聪明的方式了！ 其实我们每个人都会有被负能量包裹的时候，正因为自身生活已经有太多焦虑，所以会更加抗拒来自其他人的负面情绪传递，相信很多人都深有同感。而在节目尾声，小宋也鼓励朋友们把事情想得简单一点，学会放声大笑放声大哭，把焦虑抛在脑后。用更积极正面的方式疏解压力，其实也是根治负面情绪的最佳利器。不过值得一提的是，生活中确实充满各种挑战，有时能收获好的结果，有时也难免陷入困境，但只要合理释放焦虑情绪，当太阳再次升起的时候，我们又将迎来美好的一天！ 收起d
#朋友每天输出负面情绪要不要拉黑# 要！真正好的友谊往往都是始于好感，敬于才华，合于三观，忠于人品，久在舒服。而舒服是最重要的一环了~ 既然你已经对这段友谊发出了疑问，那想必是朋友的负面情绪已经影响到你的生活了，已经不能再进行舒适的交流，有研究曾指出，与情绪有关的疾病，目前已达200多种，70%以上的人还会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。负面情绪对身体健康的影响是十分恶劣的。 另外，在越来越快的生活节奏中，每个人的工作压力也很大了，还要为房子、车子、孩子、票子不停地奔波，不停地奋斗。或许你也时常被负面情绪所困扰，会经常感到焦虑不安，对自己失去信心，感觉自己一无是处。所以这样一个每日拼搏在前方的你，需要的是一个可以和你互相支撑，互相成长的朋友，让你对生活有更多的期待与力量。 如果你的朋友一直都是负面情绪而你没有办法帮助对方，且还会带给你很多负面情绪，那也许就是离开的时候了~ 收起d
#朋友每天输出负面情绪要不要拉黑# 要！真正好的友谊往往都是始于好感，敬于才华，合于三观，忠于人品，久在舒服。而舒服是最重要的一环了~ 既然你已经对这段友谊发出了疑问，那想必是朋友的负面情绪已经影响到你的生活了，已经不能再进行舒适的交流，有研究曾指出，与情绪有关的疾病，目前已达200多种，70%以上的人还会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。负面情绪对身体健康的影响是十分恶劣的。 另外，在越来越快的生活节奏中，每个人的工作压力也很大了，还要为房子、车子、孩子、票子不停地奔波，不停地奋斗。或许你也时常被负面情绪所困扰，会经常感到焦虑不安，对自己失去信心，感觉自己一无是处。所以这样一个每日拼搏在前方的你，需要的是一个可以和你互相支撑，互相成长的朋友，让你对生活有更多的期待与力量。 如果你的朋友一直都是负面情绪而你没有办法帮助对方，且还会带给你很多负面情绪，那也许就是离开的时候了~ 收起d
#朋友每天输出负面情绪要不要拉黑# 每次听席瑞分析的观点都能带来很多全新的思考。这次在#三个少年# 中讨论到需不需要拉黑一个每天输出负面情绪的朋友时，他以辩论思维来分析问题，从自身出发去划分合理的人际关系边界，当我们能够明确对方的情绪并非自己造成，且自己也并不能因此改变他的时候，就可以得出一个结论：即我们无论如何都不会受到他的情绪困扰。这其实是非常好的一种切割方式，无论对方是朋友、家人或是伴侣，只要能够明确这种边界感，就能保全两人的关系，并且在倾听他人情绪的同时保证自在的生活，可以说非常实用了！ 事实上，我们的生活并非永远一帆风顺，每个人都会有遭受负面情绪攻击的时刻，换位思考，如果当自己陷入这种情绪中无处释放，而朋友们也不愿意倾听自己的情绪的时候，那我们可能会更加陷入这种不好的状态无法拔。正如席瑞所说，因为觉得自己的事情会影响到别人而孤立自己，其实反而是不对的。你是怎么认为的呢？ 收起d
#朋友每天输出负面情绪要不要拉黑# 新的知识点get了！本期播出的#三个少年# 节目中，席瑞分享了一个心理学的名词叫"课题分离"，也就是说当朋友有负能量的时候，可以优考虑朋友的负能量会不会影响到自己的情绪，如果这种情绪既不是自己造成的，又不是自己能左右改变的，那就可以明确自己并不会被这种情绪所困扰。即明确一条自己与他人的切割线，或者说做好社交距离中的边界感，这样就能实现让朋友吐苦水的同时也不影响自己，友谊和情绪保护都能一举两得，何乐而不为呢？ 换个角度来看这个问题，其实倾听他人说话并非难事，完全可以在做自己的事情的同时给予他一些回应便足矣。能够患难与共的才是亲兄弟，如果只愿意分享好事，却连负面情绪都无法共同分担，这样的友谊或许需要重新审视一下啦～ 收起d