为什么有些人热衷量化生活
导语：各种各样的身体数据，让量化青年们得以充分地"量化生活"。但量化生活的自律带来的真的是自由吗？
#为什么有些人热衷量化生活#【#量化生活带来的是掌控感还是束缚#？】普通的一天里，你的身体能产生多少数据？智能手表告诉你，抬起手腕的这一刻，你的心跳是74次/分钟，呼吸16次/分钟，血压是116/77；昨天一共走了8254步，每小时一分钟的站立目标完成12次；睡眠时间是7小时06分，其中深度睡眠有1小时49分，中途醒来2次。走上智能电子秤，跳动的数字停下来后，身体变成骨骼、脂肪、肌肉的组合。各种各样的身体数据，让量化青年们得以充分地"量化生活"。但量化生活的自律带来的真的是自由吗？>>（来源：新周刊） O比 KPI 还严的量化生活，我受够了 收起d
【自律带来自由？#为什么有些人热衷量化生活#？】#量化生活带来的是掌控感还是束缚#？我们的生活早已离不开量化。你几点入睡、几点起床，你的手机全都知道。一张报告，就把你的入睡时间、睡眠时长、夜醒几次、睡眠质量得分交代得一清二楚。健身人群则将“饮食计划”送上第二大量化对象的宝座。他们会分别记录碳水、脂肪、蛋白质、蔬菜纤维的摄入量，最后计算出当天可以再燃烧多少卡路里。五花八门的数据被聚合在一起，让人不禁感叹，在互联网时代，只有你想不到的量化，没有你无法量化的生活。将数字摆在面前，人们似乎就能获取难得的“掌控感”了。但忽略自己的感受，如同科学实验一般的“理性”生活，未必就能带来自由>>（来源：新周刊） 收起d
【自律带来自由？#为什么有些人热衷量化生活#？】#量化生活带来的是掌控感还是束缚#？我们的生活早已离不开量化。你几点入睡、几点起床，你的手机全都知道。一张报告，就把你的入睡时间、睡眠时长、夜醒几次、睡眠质量得分交代得一清二楚。健身人群则将“饮食计划”送上第二大量化对象的宝座。他们会分别记录碳水、脂肪、蛋白质、蔬菜纤维的摄入量，最后计算出当天可以再燃烧多少卡路里。五花八门的数据被聚合在一起，让人不禁感叹，在互联网时代，只有你想不到的量化，没有你无法量化的生活。将数字摆在面前，人们似乎就能获取难得的“掌控感”了。但忽略自己的感受，如同科学实验一般的“理性”生活，未必就能带来自由>>（来源：新周刊） 收起d
【自律带来自由？#为什么有些人热衷量化生活#？】#量化生活带来的是掌控感还是束缚#？我们的生活早已离不开量化。你几点入睡、几点起床，你的手机全都知道。一张报告，就把你的入睡时间、睡眠时长、夜醒几次、睡眠质量得分交代得一清二楚。健身人群则将“饮食计划”送上第二大量化对象的宝座。他们会分别记录碳水、脂肪、蛋白质、蔬菜纤维的摄入量，最后计算出当天可以再燃烧多少卡路里。五花八门的数据被聚合在一起，让人不禁感叹，在互联网时代，只有你想不到的量化，没有你无法量化的生活。将数字摆在面前，人们似乎就能获取难得的“掌控感”了。但忽略自己的感受，如同科学实验一般的“理性”生活，未必就能带来自由>>（来源：新周刊） 收起d
【自律带来自由？#为什么有些人热衷量化生活#？】#量化生活带来的是掌控感还是束缚#？我们的生活早已离不开量化。你几点入睡、几点起床，你的手机全都知道。一张报告，就把你的入睡时间、睡眠时长、夜醒几次、睡眠质量得分交代得一清二楚。健身人群则将“饮食计划”送上第二大量化对象的宝座。他们会分别记录碳水、脂肪、蛋白质、蔬菜纤维的摄入量，最后计算出当天可以再燃烧多少卡路里。五花八门的数据被聚合在一起，让人不禁感叹，在互联网时代，只有你想不到的量化，没有你无法量化的生活。将数字摆在面前，人们似乎就能获取难得的“掌控感”了。但忽略自己的感受，如同科学实验一般的“理性”生活，未必就能带来自由>>（来源：新周刊） 收起d
【自律带来自由？#为什么有些人热衷量化生活#？】#量化生活带来的是掌控感还是束缚#？我们的生活早已离不开量化。你几点入睡、几点起床，你的手机全都知道。一张报告，就把你的入睡时间、睡眠时长、夜醒几次、睡眠质量得分交代得一清二楚。健身人群则将“饮食计划”送上第二大量化对象的宝座。他们会分别记录碳水、脂肪、蛋白质、蔬菜纤维的摄入量，最后计算出当天可以再燃烧多少卡路里。五花八门的数据被聚合在一起，让人不禁感叹，在互联网时代，只有你想不到的量化，没有你无法量化的生活。将数字摆在面前，人们似乎就能获取难得的“掌控感”了。但忽略自己的感受，如同科学实验一般的“理性”生活，未必就能带来自由>>（来源：新周刊） 收起d
#为什么有些人热衷量化生活#【#量化生活带来的是掌控感还是束缚#？】普通的一天里，你的身体能产生多少数据？智能手表告诉你，抬起手腕的这一刻，你的心跳是74次/分钟，呼吸16次/分钟，血压是116/77；昨天一共走了8254步，每小时一分钟的站立目标完成12次；睡眠时间是7小时06分，其中深度睡眠有1小时49分，中途醒来2次。走上智能电子秤，跳动的数字停下来后，身体变成骨骼、脂肪、肌肉的组合。各种各样的身体数据，让量化青年们得以充分地"量化生活"。但量化生活的自律带来的真的是自由吗？>>（来源：新周刊） O比 KPI 还严的量化生活，我受够了 2广州 收起d
廊坊师范学院#健康小知识##为什么有些人热衷量化生活#【#量化生活带来的是掌控感还是束缚#？】普通的一天里，你的身体能产生多少数据？智能手表告诉你，抬起手腕的这一刻，你的心跳是74次/分钟，呼吸16次/分钟，血压是116/77；昨天一共走了8254步，每小时一分钟的站立目标完成12次；睡眠时间是7小时06分，其中深度睡眠有1小时49分，中途醒来2次。走上智能电子秤，跳动的数字停下来后，身体变成骨骼、脂肪、肌肉的组合。各种各样的身体数据，让量化青年们得以充分地"量化生活"。但量化生活的自律带来的真的是自由吗？>>（来源：新周刊） O比 KPI 还严的量化生活，我受够了 收起d