
原来小baby也会打呼噜
导语:原来小baby也会打呼噜,奶声奶气的,简直把我的心萌化了[awsl]
#原来小baby也会打呼噜#有人说打呼噜是因为睡得香,香不香我不知道,但挺扰民的。打呼噜的现象是怎么产生的?这一切还得从我们咽喉部的肌肉说起。这一部分统一受【交感神经】的控制。在大白天,它能控制气道保持开放的状态,也就是让我们时刻感觉呼吸顺畅。但再彪悍的仔也有需要休息的时刻,一旦人类进入睡眠状态,交感神经也会跟着偷懒暂停工作。失去了约束,咽喉部肌肉顿时变得懒散松垮起来,伴随着气道受阻(图1),神奇的鼾声就这样产生了。为什么有的人会#打鼾#,有的人不会?那些打鼾的人通常来说都有以下特征:悬雍垂过长、扁桃体肥大、鼻腔异常(图2-4)但出现以上这几种情况,多数人也只会出现【轻度】的打鼾症状。 中、重度打鼾就没那么简单了。人在一段普通的交谈中会产生50分贝的音量;中度打鼾在60-70分贝之间;重度打鼾则在70-80分贝左右。这两类人最大的威胁是睡着会出现【呼吸暂停】:在1小时内中度打鼾暂停15-30次;而重度打鼾人群会超过30次。 这些打鼾顽固分子除了严重扰民,严重起来甚至会有患上【睡眠呼吸暂停综合征(OSAHS)】的风险。简单来说,这个综合征就是打鼾pro max版,会造成遗尿、高血压、肾脏损伤,影响血液系统。哪些人容易患上这种综合征呢?胖子(BMI≥25)、中老年男子、绝经后的女性、有OSAHS家族史者、长期大量饮酒或吸烟的人。 收起d