如何快速缓解腰部酸痛
admin
2022-03-23 18:55:52
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如何快速缓解腰部酸痛
导语：长期坐着工作的你腰部还好吗？一起来分享针对腰痛的物理疗法吧~
#如何快速缓解腰部酸痛#分享一套熙酱自用的腰痛缓解方案！一共有五个动作，都是针对腰椎酸痛的专业物理疗法作为一个毕业多年的社畜，这套缓解方案可以说是救了熙酱的老腰！！个人最喜欢的动作是第一个和第三个，久经沙场的老腰在做完动作的那一瞬间焕发新生！建议每个动作都试一下啦，然后选两三个最合适的闲暇时刻做~#宝藏二创榜# #春日欢乐创作营# L举铁少女熙酱的微博视频 收起d
腰部 物理疗法 酸痛 动作 腰痛

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