长期睡眠不足患阿尔茨海默病风险增加
导语：研究发现，长期睡眠不足患阿尔茨海默病风险增加，高血压、肥胖、免疫功能失调等躯体疾病的发病风险也会增加。
【#睡不好头昏沉可能是大脑发出警告#】充足的睡眠是高效率学习、工作的前提。睡眠不仅能帮助大脑代谢，还能调整白天兴奋紧张的神经，使血压等更稳定。研究发现，#长期睡眠不足患阿尔茨海默病风险增加#，高血压、肥胖、免疫功能失调等躯体疾病的发病风险也会增加。注意↓网友：愿每晚都能睡好觉！ L央视新闻的微博视频 收起d
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#南铁微视角# 【#睡不好头昏沉可能是大脑发出警告#】充足的睡眠是高效率学习、工作的前提。睡眠不仅能帮助大脑代谢，还能调整白天兴奋紧张的神经，使血压等更稳定。研究发现，#长期睡眠不足患阿尔茨海默病风险增加#，高血压、肥胖、免疫功能失调等躯体疾病的发病风险也会增加。注意↓网友：愿每晚都能睡好觉！ L央视新闻的微博视频 收起d
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