金政基去世

我们怀着极大的悲伤和沉重的心情通知您，金政基老师突然去世的消息。在完成了他在欧洲的最后一次行程后，前往机场飞往纽约，在那里他经历了胸痛，并被送往附近的医院进行手术，但不幸去世。有想跟金政基老师说的话，有想跟老师一起回忆的过往，请发邮件到下面的邮箱吧。 1975-2022@kimjunggi.net 政基为我们创作了太多太多的作品，现在再也不要这样了，好好休息吧，谢谢你政基 2022.10.5 金鉉辰 收起d
#金政基曾作画为中国加油# 很多人留言说不了解韩国漫画作家@金政基KimJungGi ，但其实在速写界、在美术生们眼中∶他真的是神一般的存在。这位老师在中国疫情最初的艰难时刻画了一幅速写为中国加油，而且他还在中国有开课，对中国的学生也很友好，分享视频中特地为“中国加油”！#金政基去世# L被选召的大人的微博视频 收起d
#金政基去世#太可惜了，这么有才华的画家，没过半百就去世了。究意是什么原因？报道提到是心脏病，但没有具体说是哪一种心脏病。突发的心源性猝死，最多见是冠心病心肌梗死。#微博健康公开课# 【如何预防冠心病？】主要做好三级预防：一级预防 ：主要是控制和改变冠心病的危险因素，减少冠心病的发生。具体措施：包括对高危险因素个体，患有高血压、高血脂、糖尿病的患者要早期降压，降脂，控制血糖治疗，改变不良的生活方式，包括吸烟、酗酒、心理因素不良、营养与饮食失衡、缺乏身体活动等，这些都是可控的危险因素，是可以改变的。首先，要强调戒烟和限酒。吸烟会损伤血管内皮，促进动脉粥样硬化，大量吸烟者对比不吸烟者的冠心病发病率高2.6倍以上，心绞痛发生率高3.6倍以上，烟中的尼古丁对冠心病患者的危害极大，可使血管收缩，心率增快，诱发心绞痛、心肌梗死，所以冠心病患者必须戒烟。大量的饮酒会造成心肌损害，所以冠心病患者要限制饮酒量，每天饮酒量，白酒不超过50ml，葡萄酒不超过100ml，啤酒不超过300ml。其次，饮食要恰当：饮食不当是引发冠心病的罪魁祸首。冠心病患者饮食应以清淡为主，减少每日胆固醇的摄取，多吃植物油、新鲜蔬菜和水果，因为其中含有植物醇，能抑制食物胆固醇的吸收，且富含维生素C，有降低胆固醇的作用，同时也要限制热量，饭量很大即使不吃荤的人也会发胖，人体的肝脏能将碳水化合物转变成脂肪，会增加患冠心病的风险。第三，要合理运动：合理运动能够提升身体机能，步行是最好的方式，首先测定出个人能耐受的最快心率，如每分钟心率100次为最高限度(出现不适症状)，锻炼时每分钟以不超过80至90次为宜，在此范围内，患者不会产生不适感。第四心态保持平和：保持乐观情绪，避免忧伤，控制激动和急躁情绪，回避激怒刺激环境，消除紧张感，科学地处理日常事务。第五，按时用药：要按时用药，一旦发病及时就医。冠心病二级预防 指疾病已经发生，可能发生过1次或多次心绞痛的患者，需采取药物或非药物措施预防复发或病情加重而诱发心肌梗死，采取积极有效的治疗措施，阻止病变继续发生，并争取使之逆转，降低发病率和死亡率，二级预防主要是包括药物治疗和非药物治疗。非药物治疗：建立良好的生活方式，要避免冠心病的诱发因素，如过饱、劳累、用力排便、情绪激动、寒冷刺激等。药物治疗：包括：1.降脂药。2.抗血小板抑制剂，可以防治冠状动脉血栓形成，代表药物如阿司匹林。3.β-受体阻滞剂可有效预防心脏性猝死。4.血管紧张转换酶抑制剂（ACEI）有效控制血压，改善心室重构，预防心衰。5.硝酸酯类药物，改善心肌缺血状况。冠心病的药物要规则服用，杜绝不经医生同意自行停药或减量，遵医嘱。冠心病三级预防 三级预防是指已有冠心病的患者应该预防各种并发症的发生，减少疾病对功能状态的影响，进行合理、适当的心脏康复治疗，改善生活质量，延长寿命。 一旦发生心源性猝死，立即实施心肺复苏，同时配合A E D的使用。 收起d