假期饮食不节制易诱发胰腺炎
导语：近日，江苏省中西医结合医院接诊了一位刚出院的患者，因想喝甲鱼汤补身体，再次诱发胰腺炎住院。
【注意！#假期饮食不节制易诱发胰腺炎#】近日，江苏省中西医结合医院接诊了一位刚出院的患者，因想喝甲鱼汤补身体，再次诱发胰腺炎住院。医生提醒，节日期间因饮食不节制、不卫生引发的胃肠道炎症患者也有所增加，而胰腺炎也会出现胃肠道的症状，但疼痛程度比一般肠胃炎更加剧烈。此外，作息不规律、过度劳累会诱发呼吸道感染，气温冷热交替也会增加心脑血管疾病发生风险。假期外出露营也要谨防蚊虫叮咬、马蜂蛰伤，出门要做好防护，以免发生意外。 L荔枝新闻的微博视频 收起d
【#体重减不下来有3个原因# 你属于哪种？】#吃得多运动少是肥胖的根源# 有人说，自己喝口凉水都会长肉，医生表示，没有易胖体质，喝水肯定不会长肉，胖子基本都是吃多了。那么，为什么你的体重减不下来？原因有三：①吃多了；②运动少了；③既吃多了又运动少了。吃得多运动少，是肥胖的根源。有时能量摄入和饱腹感不一定成正比，主食方面在同样热量下，建议选择体积比较大的食物。收好食谱↓↓#吃多了通过运动能消耗掉吗##偶尔大吃一顿不会胖#L央视网的微博视频 收起d
#假期饮食不节制易诱发胰腺炎#胰腺炎的发病原因有哪些？急性胰腺炎的病因很多，常见的有胆石症(包括胆结石)、高甘油三酯血症、乙醇。胆石症和胆道疾病是我国的主要疾病，占50%以上，称为胆源性胰腺炎。一.主要原因1.急性胰腺炎:(1)胆石症和胆道疾病:胆石症、胆道感染或胆道蛔虫均可引起，其中以胆石症(包括胆道微石症)最为常见。(2)高甘油三酯血症:高甘油三酯血症性胰腺炎的发病率呈上升趋势。当甘油三酯≥11.30mmol/L时，临床上易发生急性胰腺炎。(3)酒精中毒和暴饮暴食:酒精中毒和暴饮暴食使胰液分泌旺盛，胰管引流不畅，导致胰胆管系统胰液压力升高，造成高浓度蛋白酶排泄障碍，最终胰泡破裂。(4)胰管梗阻:胰管梗阻可由胰管结石或蛔虫、胰管狭窄、肿瘤等引起。当胰液分泌旺盛时，胰管内压升高，使胰管小分支和胰泡破裂，胰液和消化酶渗入间质，引起急性胰腺炎。(5)外科和创伤:腹部手术，尤其是胰胆管或胃手术，腹部挫伤等。可直接或间接损伤胰腺组织和胰腺的血液供应，引起胰腺炎。(6)内分泌代谢紊乱:任何原因引起的高钙血症，如甲状旁腺肿瘤、维生素D过多等。，可引起胰管钙化，管内结石导致胰液引流不畅，甚至胰管破裂。高钙血症还可刺激胰液分泌，促进胰蛋白酶原的激活。(7)感染与全身炎症反应:在全身炎症反应过程中，作为受损靶器官之一的胰腺也可能发生急性炎症损伤。(8)药物:部分药物，如噻嗪类利尿剂、硫唑嘌呤、糖皮质激素、四环素类、磺胺类等。，可直接损伤胰腺组织，增加胰液分泌或粘度，引起急性胰腺炎。2.慢性胰腺炎:(1)胆道疾病:如急慢性胆囊炎、胆道寄生虫病(胆道蛔虫病)、胆道闭锁、Oddi括约肌功能障碍等。(2)营养因素:严重营养不良、高脂血症、高钙血症、蛋白质缺乏等均可引起慢性胰腺炎。(3)遗传因素:部分有家族遗传史的患者在幼年时会出现复发性胰腺炎。(4)柯萨奇B组病毒:可引起急性胰腺炎，饮酒后可逐渐发展为胰腺炎。(5)代谢紊乱:高脂血症和高钙血症可能增加机体负担，进而导致慢性胰腺炎。(6)慢性酒精中毒:酒精引起胰腺损伤的机制尚不清楚。可能是由于酒精刺激，最终导致胰液和胰酶分泌过多，导致慢性胰腺炎。二、诱发因素1.胆结石引起的胰液引流不畅:当小的胆结石堵塞了共同通道的远端时，胆汁可回流到胰管内，引起胰腺组织坏死。2.暴饮暴食:吃荤食往往是发病的原因，应仔细寻找潜在的病因。随着生活水平的提高，单纯以暴饮暴食为病因的患者明显减少。 收起d
【每天吃6顿！#宝妈坐月子3周增20斤血里抽出油#】近日，浙江杭州。34岁的宝妈优优（化名）刚生完宝宝在坐月子，却因腹部疼痛难忍、总是恶心想吐被紧急送医，被诊断为高脂血症胰腺炎，抢救过程中医生从她的血管中抽出的血液竟然是半管血、半管油。经了解，优优产后婆婆心疼儿媳妇遭了罪，为了让她恢复“元气”，变着法子给她做月子餐。优优每天吃6顿，产后不到3周时间体重增加了20斤。医生提示，宝妈从十月怀胎到坐月子过程中都要科学进补，合理均衡饮食，避免暴饮暴食。#假期饮食不节制易诱发胰腺炎##蓝v视界# @白鹿视频 L白鹿视频的微博视频 收起d
#假期饮食不节制易诱发胰腺炎#暴饮暴食，大量喝酒，血脂贼高，胆管结石，可以引起胰腺炎，这是早就被公认的。胰腺炎虽然也叫炎症，但是它和阑尾炎不一样，阑尾炎发作了，最多把阑尾切了，万事大吉，危机生命的毕竟是少数，但是胰腺炎就不一样了。胰腺是人体一个非常重要的消化器官，它可以分泌胰蛋白酶，主要消化一些你吃的那些鱼类等蛋白质。还可以分泌胰脂肪酶，主要消化一些你吃那些肥肉。还可以分泌胰淀粉酶，主要消化你吃的那一些馒头啊这些糖类。比如有的人胆囊里有结石，胆囊的结石掉落，胰腺和胆管有一个共同通道，他们刚开始是有各自的一条道儿，但是进入肠道的时候，有一条共同的通道，如果胆囊的结石掉下来，把这个共同通道堵住。那么胰腺分泌的这些酶就不能顺利的走出来去消化你吃的那些食物，那么分泌的这些东西就会堵在胰腺里边儿消耗他自己。自己消耗自己，这个就非常的严重了。所以胰腺炎的病人是要绝对禁食的，不能吃东西。因为一吃东西，它就会刺激胰腺分泌这样的酶，然后它就会继续消化自己。严重的就需要手术，可能还要多次，给身上留一堆管子引流。有的病人不能吃饭可能需要几个月的时间，这样的话就得补充营养液，不然人就饿死了，营养液是非常贵的。每天都要输营养液，久而久之，所以是一笔很大的开销。所以保护好你的胰腺，就是在挣钱。 2南京·紫金山顶 收起d
【#偶尔大吃一顿不会胖#】假期里偶尔放纵一次不用担心长胖，但也应有所节制。医生提醒：#假期饮食不节制易诱发胰腺炎#。一顿饭摄入过多身体会进行加急处理，有些脂肪不会被吸收，而是随粪便排出体外；另外，消化、吸收这些食物也会消耗一定热量。#5个方法减轻大吃负罪感#：①时间安排在中午；②餐前加顿小餐；③饭前先喝汤，再吃蔬菜、肉类，最后吃主食；④每顿饭至少吃15分钟；⑤饭后站一会。（生命时报、荔枝新闻）偶尔大吃一顿你会有负罪感吗？ 偶尔大吃一顿你会有负罪感吗？ 收起d
#假期饮食不节制易诱发胰腺炎#【注意！#假期饮食不节制易诱发胰腺炎#】医生提醒，节日期间因饮食不节制、不卫生引发的胃肠道炎症患者也有所增加，而胰腺炎也会出现胃肠道的症状，但疼痛程度比一般肠胃炎更加剧烈。此外，作息不规律、过度劳累会诱发呼吸道感染，气温冷热交替也会增加心脑血管疾病发生风险。假期外出露营也要谨防蚊虫叮咬、马蜂蛰伤，出门要做好防护，以免发生意外。 L荔枝新闻的微博视频 收起d
#体重减不下来有3个原因#体重为什么减不下来？#吃得多运动少是肥胖的根源# 喝口凉水也会长肉，不可能！胖子基本都是吃多了。那么，为什么体重减不下来？原因有三：吃多了；运动少了；既吃多了又运动少了。吃得多运动少，是肥胖的根源。 #偶尔大吃一顿不会胖##假期饮食不节制易诱发胰腺炎# 所以关键的关键还是控制饮食，加强运动。一般情况下来说，单纯的通过控制饮食或者运动等方法来减肥的效果不如两者同时进行减肥的效果好。 肥胖是由于每天能量摄入大于能量消耗，多余能量以脂肪形式储存在身体内，如果想减肥，应该保证每天能量消耗大于能量摄入。增加能量消耗即运动减肥，而减少能量摄入即饮食控制，二者要相辅相成，不能只采取某一措施。 收起d
【速自查：#人体20个健康硬指标#，你符合多少？】#长安课堂# 想要拥有好身体的第一步，是学会判断自身的健康状况。以下几张图包含了身材、饮食、作息、体检，4个大项共20个硬核数据。对照自测你的数据，符合标准的数据越多，说明身体越健康，评论区留下你符合多少个指标吧！（生命时报） ​#假期饮食不节制易诱发胰腺炎# 收起d
#假期饮食不节制易诱发胰腺炎##微博健康公开课# 注意这个患者之前因为胰腺炎住过院，所以是有病史的。胰腺炎患者的饮食跟正常人肯定是不能一样的，像各种炖汤里面，含量最多的就是脂肪，而不是大家所谓的营养物质，而脂肪的摄入增加会加重胰腺的负担，本身胰腺就不好，还吃高脂食物肯定不行。所以胰腺炎患者要清淡饮食，高蛋白低脂肪、少食多餐、少盐无盐饮食。对于正常人来说胰腺功能是完好的，没必要那么清淡，而且我们国家胰腺炎患者的致病原因主要是胆道结石引起胰液引流不畅，但是暴饮暴食是胰腺炎的重要诱因，所以假期可以适当放松，但是尽量避免大量摄入油腻的脂肪含量高的食物的摄入。 收起d