办公室不良体态你中招了么
admin
2022-09-30 05:49:41
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办公室不良体态你中招了么导语：打工人整日被“钉”在电脑前，不自觉的就会出现很多不良体态！太难了！
#办公室不良体态你中招了么#患者问：我这是什么绝症吗？手札君：当然不是，此时此刻我正在发作和你一样的病。——— 上午门诊从八点到一点，除了中间穿插了一个穿刺取精小手术算是活动了下，其余时间屁股算是焊死在座位上了。从十一点左右开始，两侧腹股沟区开始出现疼痛。快下班时一个患者就诊，说自己腹股沟两侧不定时疼痛，担心自己得了绝症。我问他“你平时是不是经常久坐，这种疼痛是不是通常在久坐或射精后发生？”患者说是我问他“这种疼痛是不是通常在4个小时内缓解，如果走动下是不是缓解的更快？”患者连连点头我告诉患者，这不是啥绝症，而且我自己也有。这是一种神经牵涉痛，长期久坐导致盆腔血液循环差，诱发无菌性炎症，触发腹股沟区神经牵涉痛。患者问如果缓解？答：1、避免久坐（每坐15-20分钟就起来活动1-2分钟）2、晚上睡前坐浴（水温不超过50度，蛋蛋抬离水面）3、非甾体抗炎栓剂纳肛门 收起d
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