情侣吵架时最想听到的话
admin
2022-09-24 19:21:26
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情侣吵架时最想听到的话导语：你和对象吵架时最想听到什么话？应该是我随时准备跟你和好吧！
#情侣吵架时最想听到的话#亲密关系里怎么才能不吵，少吵，健康的吵架呢？总的来说就是1.理智客观的期待。3.排除愤怒、冷漠、退缩的沟通方式，取而代之的是表达自己的感受，不带情绪的叙事。3.找寻共赢模式，尽量避免矛盾（把注意力从琐事转移到更大的事情上）不健康的争吵模式一般分为3类：A.愤怒型：一说到问题就会生气，吵到上房揭瓦B.冷漠型：其中一方拒绝沟通，采取冷暴力敷衍的行为，回避问题C.退缩型：一方提出问题另一方立马认怂，但是不会采取任何行动。如果绝大多数争吵是以上三种的一种，那就要调整沟通方式，要表达自己的感受并且不带情绪的叙事。。好好说话很重要，控制自己情绪也很重要，这两点无论是在职场上还是在恋爱上，都是必须具备的技能。 收起d
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