白天常犯困秒睡可能是种病
导语：发作性睡病，是一种病因尚未明确的终身性睡眠障碍疾病。与普通睡眠不足人群相比，其典型症状为白天不分场合、不受控制地嗜睡、秒睡，有患者称“像失去了对身体的掌控”。
【注意！#白天常犯困秒睡可能是种病#】发作性睡病，是一种病因尚未明确的终身性睡眠障碍疾病。与普通睡眠不足人群相比，其典型症状为白天不分场合、不受控制地嗜睡、秒睡，有患者称“像失去了对身体的掌控”。因发病率低、症状多变，该病极易被误诊漏诊。医生建议，有嗜睡症状者应及时就诊↓↓ （总台央视记者余静英）L央视新闻的微博视频 收起d
#白天常犯困秒睡可能是种病##肿瘤防治科普# 之前曾有报道：女白领患上“怪病”，每天只想辞职在家睡觉。杭州30多岁的张女士在银行工作，她说自己近1月来每天都睡不醒，浑身无力不想上班。“我无可救药了。”医生表示，这是秋乏，属于“懒病”，秋季人们很容易犯困，尽管睡眠不少，可白天还是昏昏欲睡，上班族和学生群表现尤为明显，适当运动可有助于改善。 收起d
【#睡眠少是阿尔茨海默症的致病高危因素#】#可引发阿尔茨海默症6种基础性疾病#专家表示，高血压、糖尿病、心脑血管疾病、睡眠少、有抑郁倾向、头部受过外伤等，都是致病的高危因素。如何预防阿尔茨海默病的发生呢？专家表示，首先要控制心脑血管疾病等基础疾病；此外，充足的睡眠、合理的饮食、锻炼身体、良好的心境、脑力活动、和亲友间的交往，也能降低该病的发生率。#我国仅1成多阿尔茨海默病人群主动就诊##请不要再美化阿尔茨海默症##白天常犯困秒睡可能是种病# L央视网的微博视频 收起d
#白天常犯困秒睡可能是种病#中国睡眠研究会2020年发布的一项涉十万人的调查显示，83%的人存在入睡困难、早醒的睡眠问题。不过，有些人是天生的“夜型人”，更倾向于晚睡晚起，但出现入睡困难、维持睡眠困难、主观性失眠、多梦等等症状，就是睡眠障碍的表现了。戳图，看你是不是真的失眠，并告诉你为什么睡饱了也不一定就是睡得好↓↓#广西政法君带你学# 收起d
#武汉天气预报#【武汉今日阴天到多云，局部有阵雨，天气转凉注意添加衣物】武汉市三天预报今天白天：阴天到多云，局部有阵雨今天晚上：多云到阴天最高气温：26℃, 最低气温：19℃湿度：50～90％, 风：偏北风2到3级中心城区：最高气温 27℃，最低气温 20℃明天天气：多云到阴天最高气温：27℃, 最低气温：19℃湿度：50～90％, 风：偏北风3到4级，阵风5级中心城区：最高气温 28℃，最低气温 19℃后天天气：阴天有阵雨最高气温：25℃, 最低气温：17℃湿度：50～90％, 风：偏北风3级中心城区：最高气温 26℃，最低气温 17℃（武汉市气象台）#白天常犯困秒睡可能是种病# #湖北开启乱穿衣模式# 收起d
#白天常犯困秒睡可能是种病#首先，你得先排除睡眠不足或睡眠质量不好导致的困然后，咱们进入正题——【怎么睡都不够是一种病】偶尔感觉身体疲累很正常，但如果你经常感觉累，那必须警觉起来，因为你可能病了。【发作性睡病】就是一种无形中吸取你身体精气神的病。它有一个更通俗的名字，叫嗜睡症。患病的人随时随地都可能陷入睡眠，不受控制地犯困、秒睡，发作性地抽倒、如同“断电”。时间维持不长，大概10多分钟，但频率高，一天发作数次到数十次。但如果人触动他的身体，可中止发作。这个疾病，跟你夜间的睡眠几乎无关。即便睡足了，白天依然会极度嗜睡，不止让身体疲累，甚至会影响工作和生活。由于大家对它的关注不高，不觉得是问题，还误以为这是压力太大或睡眠不足引起的，最后令疾病状况越来恶劣，身心严重受损。有人可能要问我了：“我没熬夜，但经常困，很嗜睡，难道也得了这种病？”“我每次吃完午饭就很困很想睡，病了？”怎么区分呢？下面是发作性睡病常见的6个症状（注：并非有这6个症状就一定是发作性睡病，只是综合起来看可能性较大）：①日间非常嗜睡无法控制的突然进入睡眠，大多在白天经历。可能是在你手头正有事在忙或者吃完饭时候，也可能是在安静的办公室、咖啡厅等等，你能突然睡着。②肌肉不受控制健康人可以通过大脑意识控制身体肌肉，发作性睡病患者情绪激动时可能肌肉失控。意识清醒却一根手指都没法动弹，这种情况可能维持几秒到几分钟不等。③不能言语或移动除了肌肉短暂性丧失，有时意识非常清醒，但说话和走路的能力也会被暂时丧失，仿佛武侠小说中被人点了穴一般。④夜间睡眠质量差发作性嗜睡病患者确实很容易突然进入睡眠，只是每一次睡眠时间不长，而且质量很差，同样会影响到夜间的睡眠质量，形成一个恶性循环，让你的精神更加萎靡，充满疲惫感。⑤几秒钟做1个梦患者可以在几秒钟内进入深度睡眠，甚至在睡着的几秒钟内就可以做一个梦，这些梦丰富多彩，且大多能为患者记住。⑥睡眠之中间断多发作性嗜睡病患者夜间经常睡眠间断，容易醒。睡眠时长可能有 7~9个小时，但真正睡着的时间也许不足6小时。对待这种病一定要及时就医，虽然目前现代医学也没有很好的解决办法，一般采用心理治疗和使用某些药剂。最后提醒大家，每天选个固定的时间午睡，可以降低发作的可能。 收起d