如何面对记忆消逝
导语：阿尔茨海默病有哪些早期信号？人为什么会得阿尔茨海默病？什么样的生活习惯和饮食习惯能帮助老人预防阿尔茨海默病？在第29个世界阿尔茨海默病日来临之际一起关爱老人，守护爱的记忆。
【#如何面对记忆消逝#】新浪新闻《热浪直播间》第175期｜我国60岁及以上老年人中约有1500万痴呆患者，其中1000万是阿尔茨海默病患者。阿尔茨海默病有哪些早期信号？如何防治？在第29个世界阿尔茨海默病日来临之际，明天16:00，@头条新闻 主持人@我是姜总- 在线连麦@中国人口福利基金会 副理事长兼秘书长赵本志 、@中国老年保健协会阿尔茨海默病 分会副主任委员兼秘书长孙永安、《妈妈！》导演@杨荔钠 ，一起关爱老人，守护爱的记忆。#人人公益节# 热浪直播间的微博直播 收起d
#如何面对记忆消逝#曾收过一个病人，是一位80多岁的老奶奶，陪她来的家属，是她老伴，老奶奶得的就是阿尔兹海默，很多刚刚说完的话就不记得了，对自己的家人也是时而记得，时而不记得。有一次查房，老爷子问我们，大夫，这病有得治么？她会不会有一天忘记我？说着，老爷子眼圈就红了。这可能是最痛心的，我记得你是我的家人，是我的爱人，而你却忘记了我是谁，我们在一起那么多的过往，温馨和争吵，你都不再记得，我成了你最熟悉的陌生人。1906年，德国神经病理学家阿洛伊斯·阿尔兹海默（Alois Alzheimer）在尸检中首次发现痴呆患者的脑器质性的改变。因此，以"阿尔兹海默"命名。患者刚开始可能只是不记得刚说完的话，后来慢慢分辨不出熟悉的环境，渐渐地开始词不达意，晨昏不分，饥饱不识，最终记忆和认知功能完全丧失，脑功能回退到初生婴儿的状态。目前阿尔兹海病的病因并不完全明确，也无法逆转的，但能否早期发现、治疗是否规范、家庭照顾是否得当，会影响病情的进展。阿尔兹海默病就像记忆的橡皮擦，擦去我们对这个世界的珍贵记忆，忘记了我们深爱的人。目前，我们能做的就是早发现，早治疗，多陪伴，尽量延缓进展，珍惜最后的时光。#微博健康公开课##年轻人要预防老年痴呆吗# 收起d
【#请不要再美化阿尔茨海默症#】多数人对阿尔茨海默症的认识，还停留在影视作品的宣传。“即使忘记了全世界，也不会忘记爱你。”但事实并非如此，#他们会忘记爱也会忘记你#。在海边的一所照相馆里，一场目睹记忆消失的街头互动正在上演…#无滤镜的阿尔茨海默症有多残酷#戳视频↓↓ L人民日报的微博视频 收起d
#世界阿尔茨海默病日# 以前以为世界上最恐怖的事情是死亡，现在觉得最害怕的，是慢慢不认识自己了。随着病情发展，忘了自己的家庭住址，忘了最喜欢的冰淇淋口味，忘了所爱之人的样貌姓名，不再记得自己的亲人是谁…再往后，大小便无法自理，无法独立生活，失去所有尊严。这是一个把昔日美好逐渐粉碎的过程，退行性疾病像一尊磨盘，慢悠悠却冷酷地把人磨没。接触过不少阿尔茨海默病人，给我的感觉是一具具没有灵魂的躯壳。印象最深的是一位做全麻手术的痴呆老太太，日日游离在梦境中，住院期间把病号服撕成布条塞在口里含着，上厕所用手扣完抹在裤子上。家属含泪整理好再也忍不住痛哭：她曾经是那么爱干净那么温婉的老教师…在这一天，请大家多关注阿尔茨海默病人，多关注这个疾病。这种由β淀粉样蛋白沉淀、胰岛素抵抗诱发的蛋白组装错误、脑实质萎缩、脑功能退化从而导致的渐进式认知障碍，最早表现为中老年人的记忆力衰退、判断力下降，渐渐地，记忆严重受损，语言出现障碍，往往还伴有性格突变和情绪难以自控。再往后，独立生活能力丧失，无法沟通，完全依赖看护者。所以，如果身边长辈亲人有突然的、较严重的记忆力下降、语言能力大幅减退或者出现长时间失神、反常言语行为，请一定带着去医院神经内科看看。早期诊断早期治疗，是减少阿尔兹海默病伤害的关键。关于如何预防：1.控制血压血糖，减少心脑血管疾病的整体风险；2.别抽烟；3.加强情感交流和社交联结，保持老年人对人际交往的参与度；4.多动脑：看报读书打牌，多刷手机也可以；5.地中海饮食：多吃蔬菜、水果、鱼和单不饱和脂肪酸类食物，适度补充欧米伽-3脂肪酸；6.经常参与体育锻炼，有益于维持认知功能；#如何面对记忆消逝##年轻人要预防老年痴呆吗# 收起d
#一张照片留住最想定格的记忆##如何面对记忆消逝# 想永远在都在妈妈身边。昨天姥姥离世了，常年在外训练.比赛.封闭，一年见一次姥姥都很难得。小时候有什么好吃的姥姥都会给我留着。姥姥眼睛看不清楚，但是她都能一下子认出我来。亲人在时要多些陪伴，以后要多找机会陪妈妈，多和她照相，照好看的照片，定格记忆。#人人公益节# 收起d
#请不要再美化阿尔茨海默症# 多数人对阿尔茨海默症的认识，还停留在影视作品的宣传。“即使忘记了全世界，也不会忘记爱你。”但事实并非如此，#他们会忘记爱也会忘记你# 。在海边的一所照相馆里，一场目睹记忆消失的街头互动正在上演…#无滤镜的阿尔茨海默症有多残酷#戳视频↓↓#如何面对记忆消逝# L人民日报的微博视频 收起d