很担心打工人的精神状态
导语：真的很担心打工人的精神状态哈哈哈哈哈，开创一些新型求职方式。。带话题分享下你的打工状态吧！
最近看到网上一些鸡汤励志博主都在追捧一个叫“松弛感”的概念，鼓励人们要在生活中保持“松弛感”，即保持淡定从容、情绪平静、不焦虑不慌张、不卑不亢、不精神内耗的状态，这种状态确实很好，但我觉得这种状态不是谁想拥有就能拥有的，更是无法速成的，只能一点一点慢慢积累出来。我见过真正有松弛感的人真的很少，大多数看起来很有松弛感的人，都是装出来的表现，只有极少数是真的松弛。其中之一，是以前的一个认识的熟人，她其貌不扬，平日里相处也很正常，和普通上班族没啥区别。只是她在工作上非常佛系、淡定从容，她不争不抢，不要求升职加薪，不想做的工作就拒绝，工作状态非常松弛。每天心情都比较好，看待问题都朝着乐观积极的角度看，性格沉稳，情绪稳定，就算工作上出了问题也不慌不忙，不抱怨不焦虑不发火，有条不紊地慢慢处理。社交上不卑不亢，团建大多都不参加，不怕得罪人也不想讨好谁，不和别人争吵，也不让别人欺负，说话做事都让人感觉很有自信、有气质。每天来得晚走得早，周末假日基本不回任何工作消息，回家带孩子陪家人，带着孩子到处去旅行，去参加各种文化艺术活动，参加姐妹聚会，看书阅读，练舞弹琴，日子过得丰富多彩。最初真的很羡慕她的状态，活出了每个职场人想要的样子，后来一打听才知道，她的状态别人学不来，也模仿不来，更不能速成。她之所以能这样保持如此松弛感原因：她家在北京市区有多套全款房，没有任何债务，老公是经商的也很有钱，父母、公婆都有很高的退休金根本不需要他们负担，她定期存款的稳健理财的收益都比她一个月工资高得多，根本不需要在上班拿薪水了。她出来工作完全就是在家太闲，不想浪费光阴，不想在家当全职主妇把自己搞废了，单纯想找个班上、做点有意义的事情、保持和时代一样的节奏而已。她在精神上还是物质上，都是比较富足的，从小在文化和物质都比较好的家庭长大，接受过高等教育，家里还有不算大富大贵但也生活无忧的财富，有比较多的兴趣爱好，读过比较多的书，也去过很多的地方，有比较多的好朋友。她的人生容错率很高，不会因为一个工作上的失误或生活中的小疾病或小意外，就导致生活质量下降，导致自己的生活受到严重打击，不会小心翼翼地害怕被辞退、失业而未来没有保障。不由得感叹，有钱人的生活真的太爽了 我也想过上这样的生活正如大刘所讲：“首先你得找个既有钱又过得清闲的工作，你要是每个月都从银行拿利息，在家无所事事，想象力肯定会丰富起来，成天为生计奔忙的人想象力是不会丰富的。” 然而，并不是谁都能这么幸运的，不是每个人都有可以松弛的资本的。现在的大多数年轻人，没有赶上房价物价低的年代，也没对有钱有势的爹妈，没有车没有房，工资只够交房租和基本生活费，基本没什么存款，每天睁眼开始工作一直干到深夜才能休息，光是工作榨干了大多数的时间精力，能留给休息、娱乐和享受生活，追求兴趣爱好的人，光是在社会上活着，就耗尽了全部的力气，未来的发展还一切未知，前途未卜。这么样的情况下，怎么还可能做到理想的“松弛”状态。我觉得，不用一定非要去追求“松弛感”，那根本就不是属于一般人的东西，除非彻底放弃躺平摆烂可以获得短暂的松弛，否则但凡是想过上好点生活的人想做到真正的“松弛”真的很难。我们一辈子，不松弛、紧张、焦虑，才是常态，一味去追求松弛感，其实往往会让自己更焦虑，因为你真的做不到真正意义上的松弛，你还没有完全可以松弛下来的物质和精神条件。我们是很难完全消除焦虑感和紧张感而真正松弛，只是说，要适当地采取一些方法、措施，去减轻焦虑感、减轻内耗、减轻自己的神经紧绷状态，过度紧张焦虑，对自己是有害的。（关于如何才能有效减轻内耗和焦虑的文章，我前段时间写过一篇）。很长一段时间以来，我都在提醒自己，这世界没有绝对公平，只有相对的公平。人与人之间的差距是在一出生就有的，有人一出生就在罗马中心，而有人努力一生也到不了罗马。一个班的同学，一个寝室的室友，一个办公室的同事，只是大家都暂时在某一个时间段处在了同一个环境里而已，事实上可能并不是一个起点的，也不是一个赛道的，甚至可能不是一个阶级的。因此，千万不要和别人攀比，攀比只会让自己更难过，更焦虑，更烦恼，专注在自己和自己的事情身上，自己和自己比，认真做好自己的事情，让自己的一切一天比一天好，才是正事。一个人拥有的知识、技能、财富、人生阅历、思想格局和深度，是实现真正“松弛感”的基础。对于一般人而言，尽量去做到自适自洽、降低预期、降低欲望、找准自己的定位而接纳自己是个普通人的事实，不与人攀比，不去为难自己去去追求完全和自己不匹配的事务。然后保持自律，保持勤奋，多读书，认真工作，坚持健身锻炼，尽可能多的存钱，努力提升自我，让自己头脑、阅历越来越丰富，越来越有深度，让自己的钱包越来越鼓，让自己的身体越来越健康，让自己越来越有安身立命的本事、社会竞争力。让在即内在外在都逐渐变好，让自己稳定持续地不断取得进步和成就感，让自己的人生容错率越来越高，才是带来自信、减缓焦虑、真正做到淡定从容、自信勇敢地朝前走、实现属于自己的“松弛感”的力量源泉。（作者：耿向顺）#停止内耗的9个建议# #女生走出精神内耗后有多爽# #很担心打工人的精神状态# 收起d