如何理解活在当下
导语：活在当下有不同的解释，不同的看法，你对活在当下有什么自己的看法吗？
#如何理解活在当下#不同阶段的理解不同，与世间最接轨的回答是正在做的事情正在经历的人生，但到后来发现连当下的概念都没有，你会把自己的存在和所谓当下已经融合了。过去心不可得，未来心不可得，现在心更不可得。若只注重于当下，肯定会忽视些什么。对此，你是怎么理解的呢？#盛夏情感派对# L想见她了的微博视频 收起d
#如何理解活在当下#英国哲学家 Alan Wilson Watts 将自己对于人生哲学的理解与未来的抽象思想联系在起来，告诉大家要活在当下，并活出生命的存在感、真实感。过去已逝，未来没来，虚无缥缈的东西常常围绕在我们身边。我们能真正感受到的，只是当下。享受过程，活在当下，你会发现，生命中处处皆惊喜。 收起d
#如何理解活在当下#一说起“活在当下”，人们很容易联想起丰子恺 《不宠无惊过一生》中所说：“不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好！”我认为这句话，用我个人的理解方式来看，已经点名了其中要义。那我们下面一起唠叨一下，这个说起来“道理”是容易懂的，但是真的能够做到“活在当下”，则是一种对自我觉察非常高的能力要求。 收起d
#如何理解活在当下#我们常常活在过去。认为过去的日子都很美好，而讨厌现在。相信我，再过几年，你还会怀念现在，认为今天的日子是黄金时代。现代人怀念80年代，80年代怀念民国，民国怀念宋人的雅趣，宋人怀念大唐盛世，大唐怀念魏晋风流，魏晋怀念春秋，春秋怀念周朝，孔子不就是一直崇尚周礼的吗？就这样往复怀念，按照这个推论下去，猿猴是最快乐的。如果猿猴也怀念的话，可能最早的那片水是最快乐的。既然如此，你愿意回到那一片荒芜吗？显然不愿意，所以我们还活在过去，是多么可笑的事情啊。 收起d
#如何理解活在当下#“活”，这个字，我认为表述的是“人的状态”。人的状态，当然包括了人的思维念头、情绪感受、生理体验、相应的行为这一系列构成的一个人的整体状态。“当下”，一个是时间上的“此刻”，这个“此刻”越精确，说明你在当下的能力越强，当下的跨度越大就说明偏离越大；另一个含义是指“当下的情景”，在情景中想、做、感受与当前情景相关的事。合起来讲：“活在当下”，就是一个人能够将自己的一切状态，随时与此刻同在，随时与当前情景同在。 收起d