据中国地震台网正式测定：6月29日0时12分，在四川宜宾市高县(北纬28.50度，东经104.69度)发生5.5级地震，震源深度6公里。

成都：手机预警响起，会议室电视机明显晃动

地震发生时，成都一所高校的老师正在办公室与学生开会。该校一位老师武先生向记者讲述了当时的场景。

“12:12左右，我还在带着学生在办公室里面开会，讨论明天毕业歌会的事儿。突然所有人的手机预警就开始倒计时的警报响起来了。”这位老师说，大家一看是宜宾要发生5级地震，起初并没有太在意。

然而预警刚刚结束，就有同学大喊“真的晃起来了”。这位老师回忆道：“我旁边有一个看素材用的电视机，在架子上放着，电视机也在晃。”一些从北方来的同学从未经历过地震，觉得晃动感很严重。“但像我在这边待的时间长了，觉得也还好，这个震级。”

大约两分钟后，朋友圈里成都本地和四川境内的朋友、同事、学生都在反映地震感受强烈。

宜宾叙州区居民：距震中30公里，7楼震感剧烈

在距离震中约30公里的宜宾市叙州区赵场街道，一位住在7楼的居民吕女士向记者描述了地震发生时的惊魂一刻。

“今天凌晨的时候，我正躺在床上跟朋友聊天。突然就感觉到房子在剧烈地晃动，当时根本起不来身！我一下子就反应过来是地震了，但是没想到震感会这么强。”她说。

这时吕女士手机发出了地震预警声音，声音特别大。“我一下就心慌了，也不知道该怎么办，通过手机关注地震消息。”

这位居民告诉记者，这是她长这么大以来第一次感受到如此强的震感。“我们家离震中距离可能就只有30公里，没想到震感会这么强。当时没有来得及反应说要拍照录视频，下意识地非常心慌。”

地震发生后，她的家人、朋友、同学陆续发来消息关心她的状况，“我还是很感动，非常非常感动。”

据四川地震台地震预警通知：发震时刻2026年6月29日 00:12:07。

震中位置：四川宜宾市珙县

预警震级：5.9

避险建议：请勿惊慌

来源 | 大象新闻记者 王文斌

编辑 | 王婷