澎湃新闻记者 张未央

在人人都想快的时代，慢下来，到底行不行？

骊歌悠扬，又到了高校毕业生奔赴山海的季节。送别之际，多位高校校长寄语学子在快节奏中保持定力、专注和长期视角，通过“慢”积累深度和价值。

“重要的能力不是‘学得快’，而是‘看得清’——看清什么是真问题，什么是假焦虑；什么值得长期投入，什么只是昙花一现。”在6月14日的毕业典礼上，同济大学校长、中国科学院院士杨金龙说。

“今天这个‘快’的时代，或许诱惑很多、噪音很多、比较也很多。你会不会焦虑？会不会怀疑自己走得太慢？也许会的。但我希望你们记住：快是本事，而慢是眼界，是境界，更是格局。在快时代，敢慢下来的人才有真勇气。”浙江师范大学校长邱利民在11日的典礼上赠言毕业生：请带着“敢慢”的勇气去走你的路，成为你想成为的那个人。

“快节奏的时代，诱惑无处不在。有人追逐风口，浅尝辄止，却鲜有真功夫。真正的本领从来不是速成的，而是在单调、重复中打磨出来的，在无人喝彩时沉淀下来的。”过去两年的毕业典礼，河南工业大学校长吴智深都谈到“韧性”，今年再次以“韧性”为题，与同学共勉。

同济大学2026年有10223位学生完成学业。杨金龙以师长、同行者的身份，寄语毕业生报国、守正、向光、笃行。他说，笃行就是在浮躁喧嚣中修炼沉静的行动力，把事情一点点做出来，把想法变成现实。

杨金龙院士与毕业生分享一个命题：在不确定的时代，如何交付一个确定的自己。 同济大学 供图

他以中国科学院院士、同济大学教授李杰为例。1991年，李杰在土木工程领域开启一项极其困难的研究——复杂结构在灾害作用下的随机动力系统分析。经典理论难以解决这个问题，很多人劝他转向“容易出成果”的方向，但他没有动摇，在历经十余年沉寂与探索后提出“基于物理研究随机系统”的理论，即全球瞩目的“李—陈方程”。“这个时代不缺聪明人、不缺会说话的人，缺的是愿意在一件事上磨十年，沉下心来把一件事做成、做好的人。”杨金龙说。

浙江师范大学校长邱利民在讲话中分享了三个本校的故事：从本科、硕士到博士，十年只做地理教育一件事的浙江省优秀毕业研究生葛佳浩；101岁还在儿童文学领域耕耘的老校长蒋风；浙师大致力于非洲研究30年，区域国别学在最新软科排名中列全国第二。

“这背后蕴含着同一种力量——坚守的勇气。”他说，坚守从不是惊天动地的事，它是你每天雷打不动地去图文中心自习，从秋天坐到夏天；是你在教室里一遍遍练习板书，擦掉再写，写不好再擦；是毕业论文数据卡了三天，你抓狂、叹气、想躺平，但第四天还是打开了电脑；“坚守是每一天、每一件小事里的‘重复’和‘不放弃’。正是这些不起眼的‘重复’塑造着你的人格、定义着你是谁，别人看不到，但时间看得到。”