回看过去半年，从国考到省考，考公人数依然在刷新纪录。在全社会对35岁职业红线颇多微词的今天，当大厂裁员、行业变革成为常态，这些30+的考公人带着孩子生病时刷过的题、通勤路上背过的申论，重新站上了起跑线。

而这场政策调整给中年考公族带来的，远远不止是一纸入场券，更是一份久违的慰藉。他们都知道，上岸不是什么逆天改命的机会，不过是人到中年想要重启人生，需要付出代价最小的选择。

作者 | 阿肉 编辑 | 安菲尔德 题图 | 《小巷人家》

去年秋天，考公人终于告别35岁的达摩克利斯之剑——迎来公务员招录年龄限制三十年来的首次放宽。

其中，全国20余省份规定，应届硕士、博士研究生的报考年龄上限从40周岁提升至43周岁，而本科毕业生则放宽至38周岁，覆盖山东、湖北、安徽等20多个省份。

2025年10月，公务员招录年龄首次放宽。（图/国家公务员局官网截图）

官方数据显示，国考报名人数从2021年的157.6万，激增至2026年的371.8万，增长2倍有余。省考领域同样“火爆”，3月14日，2026年度公务员省考多省联考拉开帷幕，总报名人数达586.95万人（中公教育数据），包括湖北、河南、安徽等23个省份同步举行笔试。

当日，包括#省考申论#在内的多个话题冲上微博热搜，几万人在线讨论起今年省考笔试的命题思路与解答方向。

3月14日，多省公务员省考拉开帷幕，相关话题多次冲上热搜。（图/社交平台截图）

在社交媒体上，一位中年考公族就分享了自己的心路历程：“两个月里，无论孩子生病还是家人住院，都没有休息过一天。无论如何，已经付出了全力，就够了。”

回看过去半年，从国考到省考，考公人数依然在刷新纪录。这场政策调整给中年考公族带来的，远远不只是一纸入场券，更是一份久违的慰藉。

长久以来，我们都习惯了用“太晚”去评判一个人的选择，30岁转行、40岁结婚、50岁读书……都是不符合既定人生轨道的离经叛道。此番考公年龄线被放宽，被称为“社会共识的巨大进步”。

对于中年考公族而言，无论现实的压力如何堆叠在肩，这条放宽的年龄线，至少给予了身处人生中场的他们，一种“重新开始”的勇气。而那些仍然固守35+年龄淘汰线的大厂，或许也该跟上全社会的期待，重新审视不同年龄打工人的价值，将用人标准迭代到下一版本。

很多人把考公当做重启人生的选择，但不应该是唯一选择。（图/《小巷人家》）

清醒中求稳

招录年龄放宽的政策，为许多踌躇的中年人打开了新的大门，使他们能够尝试逃离内卷和焦虑。

曾经从事编程工作的佳浩就是其中的一员。

去年，卡在35岁大厂存活线上的佳浩，决定从互联网大厂离职，开始积极备战考公。“说是离职，其实就是被辞退。”佳浩坦言，当时确实经历了一段情绪低谷。“行业不景气，其实大家心里都知道，只是真到了要走的时候，心里还是有落差的。”

“大厂打工人”曾经是精致白领的代名词。（图/《我在他乡挺好的》）

这种落差，最直接地体现在收入上。在佳浩看来，大厂的收入虽然没有传说中的高，但也足以让他做几年“中产梦”。他在大厂工作的几年里换了一辆不错的代步车，还有能力偶尔带家人出国去玩。但在进入体制内工作后，尽管已经做好了心理预期，他还是经过了一段时间的调整。“收入只有原来的三分之一，都不能算是‘腰斩’，这是直接斩到膝盖了。”

但佳浩依然相信，自己的选择没有错误。“人生总要做取舍，既然想要安稳的生活，就不能又要丰厚的回报，还希望工作足够清闲——何况现在很多单位的工作也不清闲，忙起来比在大厂还累。”

从大厂到体制内，两种截然不同的职场生态。（图/社交平台截图）

对于这群已在职场摸爬滚打多年的中年人来说，年龄放宽的政策给了他们重启人生的入场券。但和追求“毕业即上岸”的年轻考公族相比，中年考公族的目标往往更明确，经过多年的职场磨砺，他们更清楚自己要什么。

而在宏观层面，中年人主动进入也在一定程度上提升了公共服务水平。中央党校教授竹立家在接受媒体采访时就曾表示，35岁左右人群在工作经验、能力素质上已有一定积累，他们在面对基层群众的需求时也更加游刃有余。同时，放宽公务员报考的年龄限制，也为工作后选择学历深造的人员提供了更多就业选择。

曾在国企担任中层的陈晨对此也有同感。

她认为，中年考公人的优势，往往体现在多年的社会阅历上，“（知道）要怎样把一件事情做成，还要上下游都舒服”。目前，她在中部省会城市的一个区直单位工作，日常的职责和过去的工作基本无关，但她也并没有太多遗憾，“我很感谢之前的经历，让我能更好地适应现在的工作”。

吃得苦中苦

但中年人加入考公大军面对的考验依然不小，来自生活的压力甚至比年轻人更加严峻。

有网友坦言，中年人的体力和精力本就难以与年轻人匹敌，其中还有不少中年考公族需要兼顾家庭，或为了求稳选择在职考公，更加压缩了他们的备考时间和精力。在公务员报录比逐年攀升、竞争愈发白热化的当下，选择重新走上考场，并非一条轻松的路。

吃得苦中苦，在很多时候并非为了成为人上人。毕竟，重启人生总是需要代价的，中年人交换的是前半生走过的路，难度系数自然高一些。

2021年，35岁的陈晨踩线通过了省考。她坦言，选择考公就是为了更稳定的生活。“当时想着35岁了，也是最后一次了，就再试试。”

早在十几年前，本科刚毕业的陈晨就曾参加过国考，最终止步于面试，此后多年，陈晨没有选择“再战”，而是找了一份收入还不错的工作，只是因为工作单位离家太远，她逐渐感觉到自己的精力无法应对长时间的通勤。

孩子出生后，这种感觉变得愈发强烈。她希望把更多时间拿来陪伴家人，但这也意味着她要再次取舍。

不少和陈晨相似的中年考公人都面临相似的困境。在备考这件事上，中年人确实有着难以言说的不易。在社交媒体上，一位自称36岁的考公人感叹，“一边是孩子等家人的需求，一边是对考公的不甘心……三十好几，依然还在吃考试的苦”。

不少考公族选择在社交媒体上记录备考日常。（图/社交平台截图）

当年轻人只需要对自己负责时，许多中年考公族却要在工作、家庭和复习的三重夹缝中寻找平衡。

想要30岁重新出发？那么脱产养得活自己吗？

想要35岁拼力一搏？那么房贷、车贷还不还得动？

想要38岁背水一战？娃都交给另一半行得通吗？

毕竟像很多网友感慨的那样，“花有重开日，人无再少年”。每个大龄考生，都在拼命寻找一个坚持下去的锚点。

尤其对于已婚已育的中年人来说，选择在这种时刻开启新的职业道路，必然会在一定程度上面临来自家庭的阻力。因为漫长的备考意味着精力的分散，一旦“队友”无法承担起额外的家庭责任，那么对于备考的中年人来说，考公就成了与全世界作战，腹背受敌。

“如果现在让我再重新经历一次，我大概也很难坚持下去。”来自山东的姜萍这样告诉我们。三年前，28岁的她考入如今所在的单位，这在当时一众应届毕业生中已经略显突出。

姜萍也觉得，进入单位之后，这种年龄上的差距反而会逐渐消弭，"除了晋升空间差距以外，并没有什么实际影响”。因此，对于每个坚持下去的大龄考生而言，真正的难题始终在于时间和精力，那个能让你坚持下去的所谓“锚点”，就对心态考验相当重要。很多中年考公族选择通过社交媒体每日打卡作战经历，和素未谋面的“战友”互相激励，在他们身上获得坚持下去的动力。

从学生时代的大考小考，到职场里的一轮轮筛选，没有谁比这些行至中途的打工人更懂“学习”的苦，可他们依然选择再次走进考场。因为他们比任何人都明白，上岸当然不是什么逆天改命的机会，却是人到中年想要重启人生，需要付出代价最小的选择。

比移居、留学要便宜，比考研、转行要稳定，还要什么自行车？

各种“上岸”文创，寄托了许多考公族的梦想。（图/社交平台截图）

在这些人当中，陈晨属于幸运者。在考试的前一周，她和家人提前沟通安排好一切琐事，每晚下班之后，就在办公室里刷历年的行测真题、纠正错题、分析薄弱环节，在极其有限的备考时间里，把效率提升到最高。“很多人觉得备考是一个漫长的过程，但我觉得，考公看的是综合素质，跟所投入的绝对时间关系不大。”

最终，在经历了短暂且高效的备考之后，陈晨也如愿以偿，收到了自己的录用通知。

岸上非终点

陈晨这次“二战”的体验，和十几年前截然不同。

这种变化，最直观地体现在报考热度上。陈晨回忆，她本科毕业时班上五十多人，最多只有五个人在准备考公，“那时候大家比较热衷的是去外企或者民企”，选择考公的陈晨，在当时反而是个异类。

（图/《小巷人家》）

公务员考试的吸引力，也体现在考试制度及时跟上时代的完善。

这也是陈晨决定再次挑战自我的重要原因之一。在她本科毕业的那年，公务员考试的规模远不如今，流程也和今天不尽相同。“那时候面试还不是‘双盲’，进考场要先向考官报自己的名字。”陈晨告诉我们，在那次面试过去几天之后，她接到了一通电话，向她告知她面试没有通过，她本想向对方询问自己的面试分数，却只得到了一个没有回复的回复。

某种意义上，如今公务员年龄限制的放宽，正是建立在这种制度完善上的“水到渠成”。这种积极信号的释放，影响的远不止于公务员招录本身。

当外企的高薪光环逐渐褪去，当互联网造富的神话归于平淡，越来越多的人开始重新规划自己的职业生涯，35岁不是终点，而是新的起点。

“前路如何，各凭本事。”对于无数在职场中感到迷茫的中年人来说，这无疑是一颗温柔的定心丸，安抚了人们焦虑的心，给每个人更加公平的确定感。

刚刚告别大厂“上岸”的佳浩，偶尔也会在社交媒体上看到各色“大厂上岸建议”的信息，有时也会收到来自前同事们的艳羡消息，他既不知道该如何回复，也不知道该如何解释。

他甚至觉得，或许自己也只是个例。“来单位的新人大多数是应届毕业生，超过30岁的不多，而且学历都相当不错”，有时候他也会暗暗思索，会不会自己的“上岸”也只是侥幸，会不会自己的选择也没有那么正确。

上岸当然不等于躺平。随着在体制内工作的时间越来越久，他也逐渐意识到了这一点。但他又觉得，这种“忙”和过去那种没日没夜对着电脑死磕的“忙”，并不一样。至少，人生的代码还在运转，“有了bug，及时修复就好”。至于那条曾经高悬在头顶的年龄线，也似乎变得越来越不显眼了。

(应受访者要求，文中采访对象均为化名)

校对：遇见；排版：韵韵紫