现在神舟二十一号飞船已经发射升空前往中国空间站了，神舟二十号飞船也即将返航。在过去这几个月时间内，我们经常会看到神舟二十号航天员们从中国空间站传回的画面，让我们看到他们在空间站内生活、工作时的场景。

细心的网友会发现，这些航天员在中国空间站执行飞行任务的过程中，好像都“发胖”了，看起来比出征太空之前要“胖”了不少。这样的情况不仅仅出现在神舟二十号航天员的身上，之前在中国空间站执行飞行任务的航天员一样出现了这样的情况，同样的，在国际空间站上执行飞行任务的宇航员也是如此！这是怎么回事？

是失重环境导致的“浮肿”

不了解真相的网友，可能会以为我们人类在外太空环境中，身体容易“发福”，也可能是认为太空“出差”过程中航天员的伙食太好，所以航天员就“长胖”了。

实际的情况不是这样的，不可否认，现在在空间站上伙食确实是比以往好很多。在神舟五号飞行任务中，航天员杨利伟在太空飞行了21个多小时，当时杨利伟在神舟五号飞船上用捏挤包装袋的方式享用了不同寻常的午餐。杨利伟的食谱包括八宝饭、鱼香肉丝、宫爆鸡丁和用中药及滋补品制成的饮料等。现在空间站上的饮食更好，有了更多的选择。

虽然航天员的伙食很好，但他们每一餐的营养搭配和摄入量都经过精心设计，这些餐饮基本不会给航天员们带来显著体重变化。而且，在失重的环境下，航天员的身体可能会受到一些影响，比如说可能会出现味觉失调、食欲不佳等情况，所以在太空飞行期间，航天员有时候摄入的热量可能更少。在这样的情况下，航天员一般是不会明显长胖的。

至于为什么这些航天员在空间站飞行过程中都出现不同程度的“发胖”，其实不是真的长胖，而是失重环境导致的。因为我们身体有很多体液，在地球表面，由于受到重力的作用，身体体液会非常自然就流淌到下肢了，但是在进入太空飞行后，处于失重的环境中，身体的体液就不受重力的作用了，会重新分配，留在上肢的体液会更多一些，这就导致航天员的面部看起来有点“浮肿”了。

当然，不同飞行阶段的情况也会存在差异的，不是说离开地面就开始“发胖”。例如当乘坐飞船从地面腾空而起的过程中，火箭会加速爬升高度，这时候航天员是不会面临失重的情况，反而是超重的状态，这时候身体头部的体液会少一些，更多体液转移到下肢。在飞船进入外太空后，航天员才会从超重转变为失重，血液就会一下子涌向头部，导致出现面部浮肿的情况。

如果是短期太空飞行的话（例如飞行一两天就返回了），这样的情况相对来说可能还不会特别明显，但长期在轨飞行过程中，航天员的面部“浮肿”就很明显了。

航天员返航后会被禁止生育吗？

一直以来，很多关于航天员的传言在网络上广泛传播，有一些还很容易引起网友们的热议。除了航天员看起来为什么“发胖”这一个情况外，还有很多人担心去太空飞行会不会影响到女航天员的生育、太空环境会不会导致航天员的基因出现变异等。

不可否认，航天员长期处于太空飞行过程中确实是会面临很多问题，其中一个就是微重力导致体液重新分配的问题，另一个就是受到的宇宙辐射确实是比在地面强一些。长期在轨飞行过程中，航天员的身体会出现一定程度的骨质流失、肌肉流失，而且失重的由于血液泵送减少而导致的心血管功能变差。但是这些情况对航天员的影响其实是很短暂的，当他们回到地面后，身体就会慢慢恢复到正常水平。

由于外太空辐射更强一些，长期处于这样的环境中，航天员的一些外在基因表达可能会发生一定的变化。但真正的遗传“密码”（，也就是内在基因）并不会因此而发生改变。

其实，不仅在太空飞行过程中外在基因可能会出现一定的变化，即使在地面生活，我们的基因表达也可能会出现一些变化。科学家表示，熬几个夜晚，基因表达都可能会出现变化的，但这些变化不会导致什么问题，更不会影响到生育问题。

现在越来越多女航天员都有机会出征太空去执行飞行任务了。在我国现在的四批现役航天员中，已知的女航天员有王亚平、刘洋、王浩泽以及一名来自香港的女载荷专家，除了第四名女航天员外，另外3名女航天员都已经到中国空间站执行过几个月的太空飞行任务。

虽然这些航天员出征太空执行任务的时间都比较长，达到6个月左右，但是不会影响到他们的生育。女航天员可以是已婚已育的，也可以是已婚未育的。之前我国两位女航天员第一次乘坐飞船去太空执行飞行任务的时候就是已婚未孕的。

在返回地球后，她们都没有被禁止生育。例如女航天员刘洋在2012年执行神舟九号飞行任务时，她就是已婚未育的，在2015年初她就当妈妈了。

所以，航天员执行太空飞行任务返回地球被禁止生育这一个说法其实就是个谣言，这一个谣言早就已经被我们的“航天一姐”打破了。