每天更新数千字，听起来简单，坚持下来却让无数作者头疼。

有时候明明有时间，但就是不想写；有时候灵感枯竭，对着空白文档一坐就是几个小时什么也写不出来；有时候呢写出来却总觉得不满意，反复修改反而浪费更多时间。

无数作者呐喊：日更太难了！怎样才能不拖延啊！其实，拖延症并不是懒惰，而是应对压力的方式。

当我们感到任务艰巨时，大脑会自动选择逃避来保护我们。但逃避只会让问题积累，最终压力更大。

那么，如何打破这个恶性循环呢？今天，踏歌来分享三种高效存稿方法。

01

碎片时间写作法

写作最完美的状态，就是利用一大块时间进入心流写作的状态，效率非常高。

但很多作者没有这个条件，他们写小说只是一个副业，一个兼职，一个爱好，那就只能用碎片化时间去写作。

可以准备好一个随身笔记本或备忘录，任何时候有灵感就立即记录。

等公交、排队、午休，甚至上厕所的几分钟都可以用来写几句话或一个段落。

不要小看这些零散时间，一天下来，你可能已经积累了上千字。

我认识一个写短篇的作者，她每天在上班摸鱼的空隙，用手机码字，一上午就能码四千字，属实厉害。

李笑来也分享过他的方法：每天早上起床后第一件事就是写500字，不管质量如何，先完成再完善。坚持下来，他不仅完成了多本书籍，还从未感到写作是负担。

降低启动门槛，不追求完美，先有再优。

02

细纲填充法

为什么很多时候写不下去？因为不知道接下来要写什么。

提前做好详细大纲，就像有了路线图，写作时就不容易迷路。

周末花1-2小时，规划下一周要写的内容。

列出每章的主要情节、人物出场和关键对话。每天写作时，只需要按照细纲填充内容，而不是边写边想。

很多网文作者日更过万的秘诀就是：写好细纲。

大纲细化到每一章有什么笑点、泪点和转折点，写作就像填空一样简单。

规划先行，将创造性工作与机械性工作分开，提高效率。

03

批量创作法

你有没有发现，做同样的事情，连续做比分开做效率更高？

写作也是如此。批量创作就是一次性写多章内容，而不是每天现写现发。

选择状态好的时候，一次性写出3-5章的内容作为存稿。

平时每天仍然按时更新，但因为有存稿，心理压力会小很多。即使某天状态不好，也可以用存稿顶上，给自己放个假。

唐家三少曾经连续日更86个月从未断更，他的方法就是始终保持有存稿的状态。“我至少会预留20章存稿，这样即使生病或有急事，也不会让读者失望。”

顺势而为，状态好时多写，状态差时有备无患。

要知道，想成为了一个作家，写作就不能靠灵感迸发，而是要建立起自己的存稿系统，那么日更就不再是问题。

从今天开始，选一个适合你的方法试一试吧。

也许不久的将来，你不仅能轻松日更，还有余力享受创作本身的快乐。