一组动作缓解腰酸背痛_科技资讯

admin

2022-03-28 09:25:54

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一组动作缓解腰酸背痛
导语：腰背部肌肉是一个整体肌群，想要缓解腰酸背痛，最好腰背一起组合练习。一套“坐姿伸展操”帮你缓解腰背不适！

腰酸背痛腰背是一个组合导语

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