方法如下:
1、以管理员身份打开命令行;
2、停止mysql服务:

3、输入以下命令无密码启动mysql,百度到的很多版本都是修改my.ini文件,但这个在版本8里面没有作用;
mysqld --console --skip-grant-tables --shared-memory

4、 另开一个dos窗口,输入mysql -u root无密码登录;
5、登录进去后依次输入以下命令:
use mysql; #查看用户名以及密码 select user, host, authentication from user; #修改密码命令