查看电脑操作记录的方法：1、查看你最近打开过什么文件夹和文件，使用“win+R”弹出“运行”窗口，输入“recent”即可；2、查看运行过什么程序，找到“C:\windows\Prefetch”目录，里面有记录的是你的运行程序历史。

查看操作记录

1.查看电脑的首次运行时间

如果你的系统安装在c盘，找到c:\windows\SchedLgU.txt文件 里面有你自这个系统产生以来曾经工作过的时间，包括哪天开了机 开机时间 关机时间！（该方法适用于wein7）

win+R弹出Windows10的运行窗口，在窗口中输入命令cmd，然后点击确定按钮。在打开的命令符输入框里输入“systeminfo”，然后我们就能看到系统安装时间与启动时间。当然该方法也能查看计算机的一些基本信息，包括产品ID、内存使用情况、修补程序等等（该方法适用于wein10）

2.查看你运行过什么程序

找到C:\windows\Prefetch目录，里面有记录的是你的运行程序历史，文件最前面的为你运行的程序名，前提是你没有使用安全卫士优化过。如果优化过则没有程序运行历史记录。

3.查看你最近打开过什么文件夹和文件

win+R弹出运行窗口，输入recent

4.查看自己的上网记录

首先把显示所有文件选项打开，然后打开C:\Documents and Settings\xukunping\Local Settings目录，在该目录里可以看到你所有的网络操作记录，包括下载的视频、图片、文件等等，如果进行过磁盘清理或相关优化则没有记录。

如何删除记录

清除运行记录：

在开始搜索栏输入regedit，按回车进入注册表编辑器，然后定位到

HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\RunMRU

可以删除右边除“(默认)”之外的所有值，也可以选择性删除

清除最近使用项目记录：

在磁盘的地址栏内输入“%APPDATA%\Microsoft\Windows\Recent\AutomaticDestinations”回车打开该目录，然后打目录里的文件全部清理掉即可。

系统临时文件隐患巧清除：点击“开始”按钮打开菜单，进入“所有程序--附件--系统工具--磁盘清理”，在“磁盘清理：驱动器选择”中选择系统盘，接着在打开的“磁盘清理”窗口，勾选所有点击“清理系统文件”即可。