计算机病毒传播的主要途径是利用互联网传播。计算机联网资源共享变得更容易，人们经常在网上下载、免费共享软件、病毒文件难免夹带在其中，这使得病毒传播速度加快，互联网是现代病毒传播主要方式。

病毒的传播途径大致分为两种：

一是互联网传播，包括互联网和局域网，另一个就是移动介质传播，比如U盘，移动硬盘等。

移动介质传播

（1）通过软盘：通过使用外界被感染的软盘。

例如, 不同渠道来的系统盘、来历不明的软件、游戏盘等是最普遍的传染途径。由于使用带有病毒的软盘, 使机器感染病毒发病, 并传染给未被感染的“干净”的软盘。大量的软盘交换, 合法或非法的程序拷贝, 不加控制地随便在机器上使用各种软件造成了病毒感染、泛滥蔓延的温床。

（2）通过硬盘：通过硬盘传染也是重要的渠道, 由于带有病毒机器移到其它地方使用、维修等, 将干净的软盘传染并再扩散。

（3）通过光盘：因为光盘容量大，存储了海量的可执行文件，大量的病毒就有可能藏身于光盘，对只读式光盘，不能进行写操作，因此光盘上的病毒不能清除。以谋利为目的非法盗版软件的制作过程中，不可能为病毒防护担负专门责任，也决不会有真正可靠可行的技术保障避免病毒的传入、传染、流行和扩散。当前，盗版光盘的泛滥给病毒的传播带来了极大的便利。

互联网传播

随着Internet的风靡，给病毒的传播又增加了新的途径，它的发展使病毒可能成为灾难，病毒的传播更迅速，反病毒的任务更加艰巨。Internet带来两种不同的安全威胁，一种威胁来自文件下载，这些被浏览的或是被下载的文件可能存在病毒。另一种威胁来自电子邮件。大多数Internet邮件系统提供了在网络间传送附带格式化文档邮件的功能，因此，遭受病毒的文档或文件就可能通过网关和邮件服务器涌入企业网络。网络使用的简易性和开放性使得这种威胁越来越严重。

网络中下载病毒文件，在计算机日益普及的今天人们通过计算机网络相互传递文件，信件，这样使病毒传播速度加快，因为资源的共享，人们经常网上下载、免费共享软件、病毒文件难免夹带在其中，互联网是现代病毒传播主要方式。