.pop_body_con { width: 310px; position: fixed; top: 50%; left: 50%; margin-left: -150px; background: #eee; display:none; }
   .pop_body_con .pop_head { width: auto; padding: 10px 0; background: #fff; }
    .pop_body_con .pop_head a { display: block; color: #717274; font-size: 12px; text-decoration: none; text-align: center; }
  .pop_box { width: auto; overflow: hidden; padding: 45px 10px; }
   .pop_box .pop_text { float: left; }
    .pop_box .pop_text p { padding: 0; margin: 0; font-size: 12px; line-height: 18px; color: #717274;}
   .pop_box .progress_bar_con { float: left; width: 220px; position: relative; z-index: 2; }
    .pop_box .progress_bar_con p { margin: 0; padding: 0; font-size: 12px; color: #fff; line-height: 18px; width: 100%; 
            text-align: center; position: absolute; left: 0; top: 0; z-index: 4; }
    .pop_box .progress_bar_con .progress_bar_start { width: 100%; height: 18px; background: #C4C0C0; }
    .pop_box .progress_bar_con .progress_bar_end { width: 16%; height: 18px; background: #2bd35d; position: absolute; left: 0; top: 0; z-index: 3; }
   .pop_box .progress_bar_con { float: left; }
  #loading-mask { width: 100%; height: 100%; position: fixed; top: 0px; left: 0px; z-index: 0; background-color: rgba(0, 0, 0, 0.34902); display: none; }
 
 
 


 
 

后台页面：

using System.Linq;
using System.Threading;
using System.Web;
using System.Web.Script.Serialization;
using System.Web.UI;
using System.Web.UI.WebControls;

public partial class test : System.Web.UI.Page
{
 protected void Page_Load(object sender, EventArgs e)
 {
  string action = Request.Form["action"];
  if (!string.IsNullOrEmpty(action))
  {
   Hashtable temp = tmethod();
   if (temp == null)
   {
    Thread trd = new Thread(new ParameterizedThreadStart(insertData));
    trd.Start(action);
   }
   else
   {
    if (temp["reCode"].ToString() == "100")
    {
     
     Session.Remove("process");
    }
   }

   JavaScriptSerializer ser = new JavaScriptSerializer();
   String jsonStr = ser.Serialize(temp);
   Response.Write(jsonStr);
   Response.End();
  }
 }


 public Hashtable tmethod()
 {
  return (Hashtable)Session["process"];
 }

 private void insertData(object obj)
 {
  string action = obj.ToString();
  int tCount = 100;
  for (int i = 0; i < tCount; i++)
  {
   Hashtable stateHash = setStateVal(0, i, tCount, action);
   Session["process"] = stateHash; //存入session，方便共享执行状态
   Thread.Sleep(500);
  }
  Session["process"] = setStateVal(100, tCount, tCount, action);
  Thread.CurrentThread.Abort();
 }

 private Hashtable setStateVal(int code, int beingV, int CountV, string action)
 {
  Hashtable stateHash = new Hashtable();
  stateHash["reCode"] = code; //返回状态值
  stateHash["being"] = beingV;  //正在执行值
  stateHash["count"] = CountV;  //总值
  stateHash["action"] = action;  //总值
  return stateHash;
 }
}

ok，共享完毕！