使用AJAX (XMLHttpRequest)的好处就是：

cleaner and thinner client-side lib
no issues with "busy" indicators
pure XML data exchange (i.s.o. JavaScript callbacks)

英文不好就不再翻译了

但是要注意的是：

no universal support for XMLHttpRequest on all browsers (can be emulated in various ways though)
event streaming can only be emulated in Mozilla (using readystate == 3 and accessing partly received content)
from this follows that only pull-mode can be conducted

这里必须说一下：

1不是所有浏览器都支持

2流模式只是在火狐上支持

3只能使用PULL模式

然后：

Done. Since version 2.0.2 Pushlets support AJAX in "pull"-mode with format="xml-strict". An AJAX JS client library (ajax-pushlet-client.js) is available

注意三点：

1：版本2.0.2

2：模式pull

3：格式xml-strict

4：文件ajax-pushlet-client.js

其实Pushlet官方也是有示例的

demos - Pushlets - AJAX

点击后运行可以看到，服务端返回的内容为，请结合上面4点看：

p_event=join-listen-ack
p_mode=pull
p_time=1380021729
p_id=qabynopuvu
p_format=xml-strict
p_sid=vyrel

然后打开页面源码看，其引用的文件：

如果打开ajax-pushlet-client.js看一下，可以看到：

NV_P_FORMAT: 'p_format=xml-strict'

也就是说默认就是xml-strict

所以，参考此示例，就可以组织自己XMLHttpRequest适配下的应用了